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每个女人在产后都是非常虚弱的，坐月子就得好好的补回来，肉类也是首选。鸡汤是坐月子中常备的一道菜，对于现在的肉价来说，鸡肉不仅营养丰富，而且价格也是比较合理的。
但下面这两个宝妈在产后都是喝了鸡汤，虽然身体恢复得还不错，但宝宝的口粮却因此而耽误了。
一个宝妈在产后喝的是公鸡汤，而另一个宝妈在产后第一周喝的却是母鸡汤，虽然都是鸡汤，却有一些不一样，喝公鸡汤的宝妈产后母乳充足，而喝母鸡汤的宝妈母乳却越来越少，为什么呢？
因为鸡汤不同，效果也有所不同，鸡汤性甘，温，对手脚冰凉，气虚体弱的人而言，喝一些鸡汤可以温中益气，增进身体素质。
为什么产妇选择吃公鸡比吃母鸡还要好呢？
查了许多资料才知道，原来公鸡肉可以催乳，公鸡体内含有雄激素，可以对抗雌激素的作用，能够让乳汁增多，宝宝口粮自然有保证。
而母鸡富含雌激素，而产妇喝母鸡汤就容易影响激素水平，让催乳素的功效减弱，经常喝当然会影响乳汁的分泌，甚至回奶的现象。
坐月子吃母鸡也不是不可以，但第一周最好不要吃，容易回奶哦！如果坐月子吃母鸡，可以等产妇开奶后，乳汁分泌充足后吃一些也是没关系的，对身体更有益。
因为母鸡肉含磷脂类特别丰富，蛋白质含量也比较高，易消化，容易被人体吸收，如果在熬汤的时候最好不要太久，容易破坏汤 汁中的营养成分。
照顾产妇需要细心有耐心，这不仅关系到产妇的身体恢复，如果宝妈恢复不好，乳汁分泌不足，也会影响宝宝口粮哦！
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