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最近，有一位朋友向我抱怨道：“自从进了销售部，每天都围着客户早出晚归，没有时间好好睡上一觉，没有时间陪家人说话，没有时间看书学习，工作占据了整个生活，可业绩依然不达标，我真希望能把一天24小时变成48小时”。其实，很多人也存在着这位朋友所描述的时间不够用的问题。出现这种情况最本质的原因是在做事情之前没有做好计划与安排，缺乏时间管理的意识。通过书籍的学习和自我实践，接下来与大家一起分享时间管理的五个步骤，以及该如何制定有效的日程安排表，让您更有效的安排自己的时间，成为一名时间管理的高手。
想要真正管理好时间，首先要了解我们的时间是如何被浪费的？一般来说，浪费时间的原因有工作缺乏计划、组织不当、时间控制不够、整理整顿不足、进取意识不强等五个方面，在学习下面的内容前，我们首先要反思自己在哪一方面不足，才能对症下药。
有效地时间管理分为5个步骤：
一. 明确价值观。价值观是我们想问题和做事的基本原则，它是进行时间管理最基本因素，大多数时候，我们根据自己的价值观采取行动。具体来讲，价值观就是什么对你而言是最重要的？是家庭？工作？还是金钱？你首先要明确自己需要什么，才能达到目的，如果你都不知道自己的目的地，很可能你会到达别的地方。
二. 明确任务，将任务按优先级排序。这需要拿出一张纸，写下所有你想要的东西，如健康、金钱、幸福的家庭、爱情、事业、自由、安定.....，写完之后，划掉你认为最不重要的一项，再从剩下的目标里划掉你认为不重要的一项，直到只剩下一项，它就是你最重视的东西。
三. 判断任务的类型。任务通常分为四种类型，即紧急但不重要的任务、紧急但重要的任务、不紧急不重要的任务、重要不紧急的任务。首先我们先来了解一下什么是重要的任务，重要任务是指如果它成功完成，你或别人将获得很大的收益，带来的收益越高，这项任务就越重要。紧急但不重要的任务，这类任务应该从现在立即去做；紧急且重要的任务主要与生活品质有关，包括长期的规划、问题的发掘、参加培训等，应该多投入时间；重要但不紧急的任务，这类任务会让我产生“这件事很重要”的错觉，实际上就算重要也是对别人而言，例如电话、突然来访的客人等；不紧急又不重要的任务，简而言之就是浪费生命，所以不值得花很多时间在这个任务上，但为了保持充沛的精力去做紧急重要的事情，我们有时候又需要去做不紧急又不重要的事，例如玩游戏、闲聊、看电视剧等。
四. 制定日程表。写日程表时，可以把时间分为几块，例如上班的时间、吃饭的时间、睡觉的时间，然后再具体划分每一块的时间。但要注意写日程表时要符合实际，在制定时应该采用灵活的方式，一般来说，只将时间的50%计划好，另外50%为灵活的时间，用来应对各种打扰和无法预期的事情。如果时间表制定太过精细，反而会失去机动性和实用性。
五. 日程表反馈。在执行制定的日程表过程中，每隔一个周或两个周进行反思，不断的修改，在修改之后再执行，不断反思与完善，一般来说这样的反思即使对自己做过的事的反思，也是对时间安排的反思。
如果你以前从没有好好计划过时间，从头开始会有一些困难，不过时间管理和其它事情是一样的，你做的越多，就会越做越好，关键是要坚持大约30天，养成逐日管理时间好习惯，并看效果，增强自信心。
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