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前不久，丁香妈妈发布了一篇文章 孩子打人怎么办？培养有自控力的宝宝，聪明的家长这样做。
很多妈妈留言表示，比起「孩子爱欺负人」，更困扰的是「孩子被人欺负」。
在面对「孩子被欺负要不要教他还手」的事情上，大家各有坚持。
坚持要孩子打回去的家长会说：
被欺负不还手只会变得越来越懦弱，要让对方知道自己不好欺负！
不赞成教孩子还手的家长则认为：
还手是以暴制暴，不仅不能解决问题，还会加深孩子对暴力的认可。
大家看起来各有道理，孩子被欺负到底能不能还手呢？还手是不是最好的解决方法？
我们请到了儿童心理咨询师秦楠老师，来跟我们仔细聊聊。
著名的幼儿园「攻击-反击」实验
图片来源：Shutterstock.com
别急着下定论，每个家庭每个孩子性格都不一样，用故事来说明道理肯定是不科学。
我们来看看一个著名的实验。
上个世纪 90 年代，家庭心理学家做了一项儿童攻击行为和行为强化的实验，在幼儿园进行共记录了 2583 次幼儿之间的攻击事件（打人抢玩具等）。
在不同孩子的身上，出现了不同的实验结果：
1. 被攻击不还手的孩子
80% 的孩子在遭到攻击的时候，没有选择反击，而是会哭泣、退让或者是任由攻击者抢夺玩具。
演变结果：打人的孩子下次还会采继续攻击别人，而被打的孩子行为得到了「负强化」，他们再遭遇攻击时，会退让妥协。
2. 还手的孩子
第一，反击且成功的孩子
演变结果：打人的孩子后续会减少对他们的攻击，或更换攻击目标，反击成功的孩子会在下一次被攻击的时候，继续选择反击。
第二，反击没有成功的孩子
演变结果：下次还会被打人的孩子攻击，并遭到更频繁的攻击（报复）。
3. 外力协助解决
被攻击的孩子向老师或家长寻求帮助，在大人的介入下，打人的孩子会停止攻击。
演变结果：一般都能让打人孩子的攻击行为得到收敛，他们或停止、或转向他人。
教孩子还手
并不是最有效的处理方式
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看完这个实验，可能大多数的家长心理都会这样感觉：
「你看，不还手就会被继续欺负！」
但是别忘了，实验中的也有很多还手但失败了的孩子，还击失败后，下一次还被欺负得更厉害。
教孩子还手，并不是能防止孩子被欺负绝对有效的方法。
想一想，一个 3 岁的孩子被一个 5 岁的孩子的欺负，一个孩子被比自己胖一圈的同龄孩子欺负，你觉得孩子还击，一定能赢吗？
如果孩子没有能力还手，这种反击就是无意义的反击，甚至可能会给自己带来更大的身体伤害。
还有的家长会问，还手会让孩子更暴力吗？
从实验看，还手成功的孩子，有一部分确实从受攻击的角色，转换成为攻击者的角色，但也有很多反击成功的孩子，并没有去用「新技能」去攻击其他孩子，只是用于保护自己。
还手不代表也会变得暴力。
每个孩子的性格不同，当然和家长的沟通和引导也有关系。
孩子被欺负时
他们不知道该怎么做
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当孩子被欺负没有选择反击，千万不要给孩子贴标签，说孩子懦弱。
注意，实验过程中，约 80% 的孩子在面对攻击行为时选择了不反击。
大多数的孩子，面对攻击行为的选择都是回避与不反击。
这是因为他们不知道如何处理，不知道自己该怎么办。
有时候会听到一些家长，埋怨和训斥自己的孩子（特别是男孩）：
你怎么这么没用？被抢了玩具就知道哭。
被打了打回去啊，你是个男子汉！
并不是每一个孩子都天生会反击，当然，也不是每一个孩子都愿意用暴力来解决问题。
家长遇到孩子被欺负，不要恨铁不成钢，要更多的去体谅孩子，帮助孩子找到更优的解决方法。
孩子被欺负
父母应该教会他这四点
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在这里，我根据多年的咨询经验，给大家 4 个建议：
1. 强化孩子的权利意识
孩子被攻击的时候下意识退让，很大一部分的原因是不知道自己权利的界限在那里。
父母在平时的引导中，可以多传递自我权利的意识，比如你可以这样告诉他:
玩具是你的，你有权利决定要不要给别人玩。
身体是你的，不要让其他人随意触摸和侵犯。
只有让孩子先懂得认知权利的界限，他才能学习如何维权。
2. 语言警告威慑对方
教孩子使用严肃警告的言语，也是能达到震慑的效果的，特别是对于四五岁的孩子，让他们知道「这个孩子不好惹」。
住手！不许你这样！这是我的玩具！
你走开！你再推我我就生气了！
说不利索的时候，尖叫或吼两声也可以的。
3. 择情还击，逃跑也没错
如果语言威慑没用，适时出手地反击是可以被允许的，但要「打得过才行」，最推荐的反击的行为，就是——推。
推打人的孩子，让他停止攻击行为。
当然，逃跑也是英雄，保护自己才是最重要的。
4. 求助大人
实验当中，有效停止被欺负的行为除了有效反击外，借助外力帮忙也是很有用的。
你可以教孩子及时求助，求助老师或父母，甚至或者对方孩子的家长，这个时候，能顺畅的表达就重要。
家长可以在家里进行场景模拟，通过玩游戏或者绘本阅读的方式，和孩子反复练习，在这个过程中教他面对攻击时应该怎么做。
如果孩子处理地好，父母记得要给孩子及时鼓励和认同。
孩子都会有被欺负的时候，当孩子被欺负的时候，千万不要去斥责孩子，我们要理解孩子，安抚孩子的情绪。
让孩子知道，你被欺负了，不是你的错。
被欺负别怕！爸爸／妈妈和你是一头的！
我们教孩子「不惹事」
也要让他学会「不怕事」
怎么锻炼孩子的韧性
教会孩子更好的沟通和自我表达
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