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索靖，草圣张芝的姊孙（索靖的祖母是张芝的姐姐）。索靖师法韦诞，韦诞“伏膺于张芝”。可以说索靖是通过韦诞获得张芝草法。张怀瓘于《书断》一书中将索靖的章草列为第一品“神品”。与张芝、王羲之、王献之、皇象、并列。他的章草美化了形成了独特上挑笔法，使之更为行云流水，代表了章草的新高度。
“欧阳询尝行，见古碑，晋索靖所书。驻马观之，良久乃去。数百步复反，下马伫立，及疲，乃布裘坐观，因宿其旁，三日方去”欧阳询看到索靖的书法，竟然在碑面前走不动道儿了，连住了三天方去。足可见索靖的书法造诣。
（文中附图为索靖作品《出师颂》《月仪帖》完整字帖，方便大家下载学习）
出师颂
“草贵流而畅，章务检而便。”——孙过庭《书谱》
索靖精通的书体是章草。
草书分为“章草”、“今草”，章草它奠定了草书形体的基础，地位尤为重要。
章草的得名，旧说或为汉章帝刘炟所爱、或为用于书写急就章用字、或为奏章用字等五花八门的说法都有。现代观点一般认为“章”字本义是章法、法度的意思为了区别新草，将严谨的旧草改称“章草”。皇象的《急就章》、索靖的《月仪帖》、《出师颂》都是标准的章草典范。
文中分享的图是索靖的《出师颂》、《月仪帖》，他们都是很好的章草临摹范本。 其中《出师颂》原为皇家藏品，清末溥仪带出宫失散民间，后在中国嘉德2003年春季拍卖会上亮相，才重新被大家认识。
章草临写要点一：选对纸笔和原大临写
工欲善其事必先利其器。笔者选用的是梅花道场定制笔“逸虬”，为小狼毫笔，纸用的是半生熟宣纸，墨用的红星墨汁，觉得非常趁手。各位读者也可以参考选用狼毫笔和半熟宣。
月仪帖的字不大，观印山房通过对扫描件的测量，在3cm左右，所以临写时最好也控制在3cm大小。
章草临写要点二：关注章草起收、连带、横势
所有笔法都能分解为这样三种基本的运动，绞转、按提、平动。——邱振中
起收：章草下笔斩截，起收笔多为露锋,行笔中多使转，点画不刻意追求粗细的变化，线条显得短促而有力。
连带：章草的连笔仅在字内且连笔不多，最多有一两处连带而己，章草的连笔以实连为主，当连就连，有的笔画甚至笔笔断开，以断为连，整个字看起来仍然是笔断意连，气脉畅达。章草书绝大多数字间距离较大，即使上下字间的距离有时靠得很近，也绝少连属。
横势：今草是纵向的动势，章草这是是横向的动势。临写是关注章草字形绝大多数偏于扁方，间有长方形。
PS：我看到一段话，对章草特点总结感觉很实用，直接摘录如下：
笔势横向，侧锋绞转，翻转有力；笔画常以断为连，以实连为主结字字形多扁，间有长形；字内部首点画聚散对比强烈；章法上则字字独立，变化多姿，
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