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黑眼圈有多少烦恼,只有女生最知道。可是在外打拼的人谁没有熬夜的经历,就连学生也有熬夜温习功课的时候。
那么该怎样去掉黑眼圈呢?今天就来一起分享一些快速消除黑眼圈的方法吧。
01
牛奶热鸡蛋
用牛奶轻轻擦拭眼周,可以减轻黑眼圈。还可以将煮熟去壳的鸡蛋,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周,可加快血液循环。
02
苹果片敷眼
将切片的苹果放再眼下位置,15分钟左右,用浸湿的棉花球轻拭眼睛。
03
马蹄莲藕渣敷眼
莲藕及马蹄,有散血去瘀的功效。所以,将莲藕马蹄切碎榨汁后,加2杯水搅拌。滤出的渣敷眼10分钟左右,可以有效缓解黑眼圈的状况。临睡前使用效果更好,预防出现黑眼圈。
04
日常注意事项
在晚上准备睡觉前,可以多按摩眼睛周边穴位,增加血液循环,也可以进行热敷,并保证充足的睡眠时间。从而令黑眼圈得到改善。注重保养,使用适合自己的眼霜,增加眼周肌肤的弹性及结实度,保持眼周皮肤水养平衡。最好使用保湿和滋润比较高的眼霜来进行改善,多摄取鱼类,胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。
天生有黑眼圈的朋友们除了要进行均衡的饮食和规律的作息时间以外,也有一些方法能够达到改善。除了以上方法,也一定要多找些机会进行平躺着休息,这样能够将眼部血液回流的情况改善。
当然要想将“熊猫眼”扼杀在萌芽状态之中,除了保证充足而规律的睡眠外,还需要进行适量的有氧运动哦。
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