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2014年，19岁的常州姑娘张常宁，从家乡江苏女排被郎平召唤来到国家队
完成了她从沙滩排球转型到室内排球后的“1年3级跳”
皮肤白白嫩嫩的她却被人称为；常州来的“黑马”
年纪不大，身高用1米95的她，体重高达一般女生无法理解的74公斤
不过还好她身高撑住场面，要不然指定是胖妹无疑了
2015年，刚来国家队1年，队内领导和教练都还没混熟
年轻稚嫩的张常宁被推到台前，
原因是2015年8月18日，女子排球世界杯在日本举行，而在中国女排要开始登记出发的时候，
队内的几员老将，训练出现问题了，只能挂病号休息了
这让原本想一心跟着师姐们偷学技术长见识的张常宁，
被郎导一把抓住她的小辫子，从睡懒床里揪出来
小懒起床！收拾东西，带上一个月的干粮，待会给我出门去溜达溜达刚从做梦中惊喜，嘴角还流着日本美味口水的张常宁，赶紧一个翻身飞跃起来，最后说：郎导我准备好了，我是学习去的，所以零食我自备郎导一听，小丫头有零食不给为师尝下，没收，带干粮吓到她赶紧分享出一半，这时郎导笑了笑，然后摸了摸她的头说小丫头蛮机灵的，师父不吃，跟你闹着玩的！跟你说正事，这次日本世界杯，你跟朱婷搭档撑起我们中国女排的主攻线来朱婷，年纪不大但有经验，技术好，她带你不用怕
这时，张常宁说；郎导我紧张，记得之前我去主力阵容那边配合吗？一传的球给我飞到天花板去了，进攻也老失误分队比赛打到关键分，我总是不够冷静，控制不住自己，一片混乱，怎么努力也发挥不出正常水平。我从没有打过世界大赛，更别说当主力，原本只是努力当好一个替补，现在一下子主力的压力就全在身上了，我真的不知道自己该怎么做才能好一些。”
郎平听后，哈哈大笑！
你这算什么呀？我运动员那会更离谱的都有呢？
然后就跟她讲自己年轻时候打球是怎么一股劲，再大的困难不能怕，要相信自己，拼出去。
结果，2015年日本女排世界杯，张常宁发挥亮眼得满分，
不管是与弱队打，还是跟巴西，塞尔维亚，美国这些队打
张常宁都有如一只刚出笼的老虎，在赛场上猛烈出击寻找猎物
直到中国女排赢下2015年女排世界杯冠军！
2016年里约奥运会
有了2015年世界杯的比赛和夺冠，到2016年张常宁明显的稳定成熟了
这一年，她也在中国女排征战里约奥运的12人名单中
说起里约奥运会，我们就绕不开一次涅槃重生大战
中国对阵巴西
在进入八强之前，中国队战绩惨淡，虽然跌跌撞撞的进入八强，但几乎没有一个人看好我们中国女排
当然，只有郎平和她的队员们相信自己能涅槃成功
国内外很多人几乎，一致认为中国女排必败
然另人没有想到的是，在里约奥运会女排8强上，中国对阵最强的巴西女排
张常宁和袁心玥的老爸老妈结伴，
从国内远道而来为女儿助阵，他们希望自己的女儿赢下这一场看似不可能胜利的比赛
可能是不想父母大老远来看自己比赛，又这样回去吧！
那次比赛张常宁发挥得非常的好，
她与朱婷组成的进攻体系，让对手防不胜防
最终，中国队涅槃成功，3-2击败巴西，进入四强
而涅槃成功后的中国女排，就基本一路无人可挡了
最后夺得了里约奥运冠军
有了2015和2016的世界赛经验，这时的张常宁已经不能算是一个国家队新人了
不过，到了2018年，心态好了，有经验了，但她出问题了
2018年张常宁做了一个重要决定，那就是治病做手术
然而，前面的病刚好，后面的训练受伤就来了，
这次受伤虽然错过了亚运会，但还好赶上了女排世锦赛
不过，因为一年都没有参加世界赛了，到了比赛点张常宁还是感觉到害怕
她害怕自己的发挥失常，害怕自己的技术不过关
但郎导还是郎导，她一眼就看出来了，
所以在世锦赛的首战就派出了，中国女排三名主攻大将“朱婷、袁心玥、张常宁”
让对手目瞪狗呆，那次比赛张常宁发挥出色，她顺利完成了年度世界赛首秀
但遗憾的是，那一年在半决赛时张常宁遇到了，号称史上最强的意大利队，
最后中国队不幸落败了，那一年的世锦赛中国队只得了季军就回来了，
很可惜的一年！
有了2018的失败，张常宁与队员们回来之后，更加拼命训练，
按她的意思是，2019会做得更好拿冠军
2019年女排世界杯；
这一年世界杯，张常宁表现的如鱼得水，
有了2018年的失败后，各种加练，让我们中国女排这支队伍实力迅速提升
在世界杯香港站，中国女排再遇2018年世锦赛苦主意大利队的时候，
中国女排姑娘蜂拥而上，郎导在后指挥排兵布阵，
最后我们中国女排利用自己的顽强拼搏女排精神，已经出色的团队协作能力，果断淘汰掉对手
到了，奥运资格战中国队对上土耳其队，张常宁首发
那次比赛她发挥出了自己百分百的实力，全场将对手压着打，直到对面崩溃
最后，中国女排以11战全胜拿下2019年世界杯冠军，
而作为中国女排老人的张常宁，从2014年进入国家队
到2015开始出现在世界大赛赛场上，
到2019年拿下世界杯冠军，张常宁4年她就已经拿下了3个冠军和一个季军
她的这个成绩，如果按世界赛冠军数量，那她差一冠就跟自己的恩师郎平平齐了
不过，对于张常宁4年得3冠1季军是怎么体验？
这里小编只能用5个字形容了，“出道即巅峰”
网友们，你们认为呢？
【作者自荐】一个来自广西的90后排球球迷，日常喜欢打球运动，分享以及观看女排比赛，希望有此爱好的网友给我留言，让我们一起为中国女排的宣传推广出一份力吧！
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