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该楼层疑似违规已被系统折叠 所谓的‘玻璃心’是上天赋予我们特殊的天赋，我们要正确地运用它生活中我们若谈起玻璃心，那么我们首先想到的一定是敏感，焦虑，内心脆弱，所谓的‘玻璃心’简单地说就是心理上非常容易受到伤害，并且经不起批评指责或者嘲讽。特别是一部分人看到这个话题，甚至听人说起‘玻璃心’内心就会感到极大的惶恐不安。亲爱的朋友，在此我想告诉你，玻璃心并非是众人所说的心理缺陷。只不过是我们没有运用好这份特殊的天赋，从而在人们的眼里，我们自己的心底将‘玻璃心’认为是不好的。玻璃心其实就是高度敏感的一类人，不知道你们有没有发现，你与人相处，只要谈一次话就就能够知道对方的目的是什么，而对方对你的想法一无所知。然而有时候又孤独又痛苦，觉得那些人太自作聪明了，装傻装得好辛苦。可其实你们细微感受，不仅仅是可以感受比别人更多的痛苦，同时可以感受到那些人无法感受到的美好，安宁，平和，宁静。大多数玻璃心的人们都是容易多愁善感的，内心情绪比较丰富，更为悲天悯人，或者说用善良来形容，因为我们的内心更容易让我们发现这个世界所有的情感，能够更清楚地看清这个世界。这是非常强大的优点，能让我们在这个世界上活的内心丰富，但更需要有强大的内心驾驭这个优点，我认为这是特质而不是一个需要改变的缺点。01一个天生高度敏感的人，如果没有过度自尊的问题，其实就没有那些多余的痛苦。这类人的确容易焦虑，但是逻辑严密，记忆力强。我想大部分人都有这样的心理，敏感，容易与人闹矛盾，容易与人吵架，并且情绪很容易激动。会哭得很厉害，然后失眠，一直想着让你心里难受的事，不开心的话。甚至在之后连续几天里，会分散你做事的注意力，时不时的会回想起，然后有时候就会很悲观，自责，委屈等多种负面情绪，有时候心底意识到这样不好，但是控制不住自己。因为长期情绪得不到宣泄， 内心有太多矛盾和痛苦，这多数是由社交带来的，可偏偏又是个自尊心特别强的人，绝不肯跟人开诚布公说自己被别人无意的举动伤害到了。只会自己默默舔伤，然后自我否定，永远做不了自己。同样，总是记住一些让自己伤心的细枝末节，当身边的人捕捉到你的情绪变化问候你，关系你时，而你总是回答没什么，如此将自己封闭起来，进入无限的死循环。很在意别人的看法，因为别人一个眼神就会伤心很久，总是自己胡思乱想。人就是如此，当曾有人对你说你好玻璃心，你好脆弱，说中了你某些内心深处的点，然后你就会真的相信了，并记住。甚至以后与人相处就会情不自禁地暗示对方也暗示自己我的确有些玻璃心因为你将这认为是一种缺陷，所以你与人相处自然而然的就会感觉‘低人一等’，通俗地说就是容易产生自卑，不自信的心理。通常这种状况只会持续几天，而对于自尊心比较强的人来说，所有的问题会沉寂在心底，这无疑是天大的折磨。02还有一部分人有时候就是会有潜意识的反应，比如在学校或者工作中，旁人再怎么说也不会将心理的情绪表现出来，而且心里也不会觉得难过。但是在家里，或是亲近的人说一些什么，眼泪就会不由自主的流出来了，即使心里丝毫不难过，也明白只不过是他们随便说了些什么，可你就会往心里去，还会有应激反应。很多时候我们所谓的‘玻璃心’和我们的成长环境，成长过程是有很大的关系的。如果父母有强烈的控制欲，过分的控制孩子的生活，让我们潜意识化的去在意一些细微的东西。就算以后离开了父母，进入社会，别人并没有如此控制你，你也会控制不住地过度在意别人的一言一行。因为别人的一点无足轻重的反馈，言辞而让你出现过度反应的心理，很多时候这就造就了我们所谓的‘玻璃心’。我曾经看过一个知名博主说的一段话：人的认知模式和行为模式，一旦形成，就不容易改变。哪怕进入了社会，经历世事，也没什么效果。这也是为什么很多玻璃心，上班好几年了，依然如此，并没有因为见多了人，见多了事而好转。这时候，你经历的事情，对个人的成长和完善好像是无效的，我称之为无效阅历。天生的敏感＋后天的环境=痛苦的自己解决这个问题的方法，就是去纠正自己错误的认知模式和行为模式。03我最近也渐渐的发现了玻璃心的可贵之处在于能够比常人更捕捉到别人细微的情绪，敏锐的感知，细腻的情感，当你有一颗强大的内心，驾驭住你与常人不同的‘心理’这让这类人能够在任何一个领域有着非凡的成绩。人的特质不是优点也不是缺点，关键是能否用好。其实我的妹妹也是内心特别脆弱，非常敏感。我妹妹小我三岁，小时候她就非常的爱哭，家人简单的一句话就能够让她眼泪汪汪，这让我们家人对此头疼不已。小时候我们和奶奶住，老人们总是希望小孩们多吃点，而妹妹那时候挑食很严重，奶奶就一个劲的给她夹菜，夹肉，而她不喜欢吃，在拒绝的同时眼泪就不由自主的留下来。平日里大人们普通的一句话都会让她流泪，而对于我来说却毫无感觉，这就是我们所谓的‘玻璃心’吧。那时候我们都不能够了解她的心里，后来长大了，妹妹对我说当时年纪小不懂得表达情绪是一个缘故，但更多的是当时敏感的心理让她觉得家人们的话都是指责，再加上那时候不懂得拒绝，便只能够用哭来抗拒。我庆幸我们家人没有过多的干涉她的生活，因为家里人始终宠爱她，后来索性就依着她性子来。长大后妹妹越来越出色，到后来步入社会在公司单位都很受欢迎，她告诉我成功的秘诀就是因为她能够轻易的感觉所有人的情绪。她说那时候看了一本书《高敏感是种天赋》，然后她开始改变，学会将这份细腻的心思运用，驾驭了心中的那份敏感，因为自身心理的强大，她不再像小时候那般爱哭，像小时候那般脆弱。很多时候要做到心灵的蜕变，首先是要认清自己的内心，不要太过于在乎别人的眼光与想法。当你明白人们所谓的‘玻璃心’并不是一种心理缺陷，它是一种天赋的时候，你才能够正确的运用它，而不是因为它让自己的人生变得愈来愈脆弱。在你们心理，玻璃心真的很糟糕吗？也希望我们看人看事都能够善解人意些，大多数‘玻璃心’都非常的容易受到伤害，在他们还未达到蜕变的阶段，许多时候我们不经意的所作所为对他们而言都是一种伤害。也希望那些自认为‘玻璃心’的朋友们能够让自己强大起来，那是玲珑心，并非玻璃心。用它去温暖世界，而不是憎恨世界。
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