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“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，“清明前后，种瓜点豆”，“清明断雪，谷雨断霜”，“清明前后一场雨，好似秀才中了举”等很多，我们熟知的关于清明节的谚语。
清明节，迎来了一阵春雨
清明节是每年阳历的4月4日或者4月5日。
清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。
今年因为新冠病毒的疫情，导致我国众多行业的烈士和同胞，为了抗击疫情，牺牲在自己的岗位上，付出了宝贵的生命。国务院：4月4日举行全国性哀悼活动，下半旗志哀，全国人民默哀3分钟！
天安门降半旗，纪念抗疫逝去的英雄！
对于特殊的清明节，我们该如何思考清明节与新冠病毒背后的更多思考呢？
第一，清明节前后的养生。根据清明节的特点，从传统中医上来看，此时节阳气升发，“宜多动忌静”，尽量多活动，勿老坐着或躺着。而且春季的流感也较严重，如感冒，咳嗽，白喉等做好预防，注意“病从口入”。同时温度也忽高忽低，天气忽冷忽热，注意保温，防止关节炎、哮喘等疾病发生。心里也要保持愉快、舒畅，避免高血压、冠心病等心血管疾病病，特别是老年人更要重视。以及春季重在健脾养肝，食用如绿豆芽、黄瓜、糯米、黑米、高粱，三文鱼，鲈鱼等清热滋补的食物。还要保持早睡早起，午休的好习惯。
第二，踏青、祭祖的外出活动。传统的清明节，讲究踏青、祭祖，踏青是为了让我们得心情变得舒畅，愉快。祭祖是引发对已故的亲人的追思，表达我们的怀念之情。当然祭祖难免出现悲伤、抑郁的不良情绪，要做好在心里方面的梳理，接受既定的事实。当然，对于已故的亲人，有的因为天灾人祸去世，也有更多因为对健康的忽视，养成不好的生活习惯，最终撒手人寰、阴阳相隔。据有关研究证实，我国每年因吸烟去世的人数就超过100多万，到2050年，将多达300多万。可见数字背后的惊人程度！抽烟、喝酒、胡吃海塞等不良嗜好的人，知道该怎么做了吧！
第三，面对新冠疫情，探究人类与生态环境的和谐程度。据多家媒体报道，此次新冠疫情，是人为吃蝙蝠引起，然后出现人传人的现象，当然具体究竟是吃了什么野生动物期待科学家的证实。截止今天，全球已累计超过100多万人确诊新冠病毒，而且数据还在持续增长。我想如果本质人类共同体，不去人为残害，破坏宝贵的生态家园。或许我们不会经历这场“空前绝后、名满天下”的疫情。通过这场疫情之后，或许某些人应该深刻的反省反省，看看自己的行为是否得当？
螳螂行走在花香雨露中
生命只有一次，愿我们能够多善待一些。
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