提示：本文共有 1111 个字，阅读大概需要 3 分钟。
第三季*第四期
生命的元素
“
“人啊，认识你自己”
——希腊德尔菲神庙前的箴言
”
“认识你自己”
是我们终其一生都在做的事儿。
你是否有许多疑问
我是谁？
我由什么构成？
本期视频，带你从化学的角度
“认识你自己”！
认识人体的构成元素，
解答健康成长的密码。
奇幻成长之旅，
我们一同开启！
02:53↑点击视频
认识你自己
科学小时光
我们的身体主要由哪些化学元素组成？
我们的身体由约37万亿个细胞组成，这些细胞构成了人体近80个器官（如心脏、大脑、肝脏等），支撑人类复杂的行为和情感。
但你知道吗，从化学元素的角度，我们身体约99.9%的重量来自于11种元素。本期短片展示了这11种元素单质的形态，元素名称旁边的数字表示该元素在人体中的质量百分比。
下面来一起认识组成我们身体的这11种重要元素。
首先出场的是碳、氢、氧、氮、磷、硫，其中氧和碳非常值得关注哦。
氧是人体内质量百分比最高的元素，主要是因为人体质量有一半以上都来自水，而水是由氢和氧组成的，水的质量主要来自氧元素。
△ 氧（65.0%）
碳元素的质量百分比排在第二位，因为组成生命的大部分物质都是含有碳元素的有机物。
△ 碳（18.5%）
△ 氢（9.5%）
△ 氮（3.2%）
△ 磷（1.0%）
接下来是钠、钾、镁、钙、氯，其中钠、钾、钙非常有必要了解一下！
手触碰到物体时，钠和钾就会在神经元表面进进出出，把信息转换成电信号迅速传递给大脑。
△ 钾（0.2%）
另外这两种离子也对血压有重要影响，尤其是钠离子。为了身体健康，我们应该注意对钠（主要来自食盐）的摄取。
钙元素我们骨骼和牙齿的主要成分，同时钙离子还控制着心脏肌肉细胞收缩，在它和镁的共同作用下，我们才能维持正常的心跳。
△ 钙（1.5%）
△ 镁（0.2%）
教育部日前下发通知，要求2020年春季学期延期开学，以阻断疫情向校园蔓延，确保师生生命安全和身体健康。为积极响应国家号召，保障疫情期间“停课不停学”，中国儿童中心携手人民日报数字传播和“美丽科学”团队，面向全国小朋友们推出系列免费科普短视频，让家长和孩子们足不出户即可来一场美丽科学之旅。
疫情当前，停课不停学，“宅”不住的你不妨跟上我们的脚步，利用难得的时光，陪孩子一起用科学知识来充实自己的头脑！
身边的动物都喜欢吃什么？想知道鸡蛋是怎么形成的？巧克力豆融化后有多美吗？
本系列科普视频将带你探索妙趣横生的大自然，捕捉微观世界的动人瞬间，解密那些你不曾注意过或未曾找到答案的“万物密码”，为你揭开那些存在于我们身边的科学真相。和我们一起，在一场场精彩绝伦的视觉盛宴中深切感受科学的美丽。
还在等什么？赶快关注中国儿童中心，跟随我们的脚步，以好奇心为舵，以科学为帆，在知识的海洋中畅游，共赏科学之美吧！
看到此处说明本文对你还是有帮助的，关于“宅家趣科普第三季4｜生命的元素：带你认识你自己！”留言是大家的经验之谈相信也会对你有益，推荐继续阅读下面的相关内容，与本文相关度极高！
