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脾气就是因愤怒或者不满而表现出粗暴不易克制的声色举动,也指儿童在要求没有得到满足,或者受到挫折后一种脾气的宣泄,比如大哭大闹,就地打滚,撕衣扯发,威胁父母等等。心理学家多认为孩子发脾气是因为父母缺乏情感的回应,情绪缺乏引导所导致的,与其家庭成长环境也有非常密切的关系。
朋友小可在孩子一岁多的时候,就离婚了,孩子留给了前夫,自己一个人在外打拼了好几年,由于与孩子的父亲在认知上存在很大的差异,他不允许小可探视,每年跟孩子只能偷偷见上一两回,一直到孩子9岁的时候,小可才能在放假期间可以把孩子接来,一个假期没相处几天,小可突然发现才9岁的儿子,脾气特别的暴躁,经常会为了一点小事发火,比如他看电视,姥姥说他两句,他就会很不耐烦,出门要买个玩具,被拒绝后,会在家闹一整天的情绪,每天就想看电视,偷着玩手机。
这样的情况让小可有点措手不及,母子间很想走近,却又不知用什么方法,她很苦恼的找我倾诉,我建议她在孩子发火时,先不动气,等孩子发完脾气后,再心平气和地与孩子沟通,告诉他这样做错在哪里。
一、在日常生活中,孩子发脾气不可避免
1、情绪波动大
孩子年龄小,情绪波动大,对情绪的认知也非常有限,他们不能及时调整自己的情绪,也无法控制,当自己的要求得不到重视和满足时,他们就会用发脾气来引起大人的注意,并以此来达到自己的目的,其实每个人都有脾气,孩子偶尔发脾气也属正常。
2、家庭环境
有些孩子的情绪特别容易波动,随便一点小事都能让他愤怒,其实这跟平时的习惯有关系,这样的孩子一般受家庭的影响比较大,父母经常在家吵架,遇到一点问题就会大发脾气,孩子的内心极度缺乏安全感,等他遇到一点问题时,也就不由自主地学着用发脾气来宣泄。
3、表达欠缺
由于孩子的语言还在发展期,不能很好地表达自己,当孩子有情绪时,想说又不知道该怎么说,或者有时候与家长沟通时,家长不理解,心里一着急,所以就只能用发脾气的方式来进行抗议。
很多家长看到孩子发脾气时,心里就很担忧,因为有一句话不是说越有本事的人越没有脾气嘛!其实这是典型的对人要求太高,我们都只是普通人,何况家长所面对的只是孩子,不让把心里的情绪宣泄出来,且不是要把身体给憋坏,也非常不利于孩子的心理成长,所以家长在面对孩子发脾气时,一定注意自己的处理方式。
二、作为家长,要允许孩子坏脾气的存在
1、避免暴力,冷处理
孩子冲家长发火时,有些家长会被孩子的脾气激怒,而对孩子大发脾气,甚至采用暴力,其实这样只会让孩子的脾气更加的糟糕,这时父母可以冷眼旁观,允许他尽情的宣泄,不用去恐吓,威胁或者安慰。
2、设定规则,避免伤害
在平时的生活中,要养成好的生活习惯,设定一些规则,父母和孩子共同遵守,比如情绪来了,可以发出来,但不允许有过激的行为,不允许没有约束任由胡闹,记得小的时候,我妈妈就有规定,发脾气的时候,绝对不允许拿东西和自己出气。
3、给孩子空间
当孩子发脾气的时候,不要直接和他对话,可以把孩子带到一个安静的地方,让他自己冷静下来,进行反思,当他的脾气平稳了,想通了让他自己主动找父母进行沟通,给孩子足够的空间。
当孩子发脾气时,切记不能操之过急,以暴制暴,而是要让孩子明白脾气可以有,但不能想怎么发就怎么发,所以当孩子发完脾气后,父母一定要就此机会与孩子进行一场充满理性的沟通,让孩子明白发脾气是解决问题最糟糕的方法,只有这样随着孩子慢慢地成长,才能更好的控制自己的情绪。
三、孩子发完脾气后,父母做到沟通和复盘
1、引导孩子倾诉
有时候孩子的脾气发完了,可事情却并没完,所以等孩子安静下来,情绪稳定后,父母要与孩子心平气和的沟通,让孩子说出自己刚才发火的原因,自己的诉求,以及发完火的感受,父母可以根据孩子的感受来引导他进行反思,同样一个问题还有没有别的解决方法?只有这样孩子在情绪管理上才能进步。
2、父母的包容
当孩子发脾气时,其实心里是非常疲惫,等孩子平静后,父母不要责怪孩子,居然这样没大没小的冒犯长辈,与孩子沟通时,只是一味的批判;而是要站在孩子的立场,给予包容,并让他知道不管发生了什么,父母都在旁边,给他力量,这样孩子才愿意去反思自己的错误。
3、鼓励孩子社交
孩子发完脾气后,除了要帮孩子分析,反思,并让孩子明白发火是解决不了问题的,平时还应多带孩子运动,并鼓励孩子多社交,多结交同龄的孩子,当与小朋友发生冲突时,可以指引孩子自己解决,这样能很好地锻炼孩子处理情绪的能力。
当孩子发脾气时,父母也发一通脾气,把孩子揍一顿,骂一顿,看似问题解决了,其实孩子的心理却没有得到疏通,所以当孩子发火后,父母要善于抓住这次机会,与孩子进行一场亲子沟通和复盘,这样不仅能更好地促进亲子关系,还是教育孩子的最佳机会呢!
各位父母在孩子发火时,都是如何处理的呢?事后有没有跟孩子沟通和复盘呢?欢迎大家分享宝贵的经验,给迷茫中的父母指引方向,谢谢大家!
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