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焗水波蛋一道美味好吃的健康食品 让我们爱上鸡蛋 爱上健康

时间:2007-05-11

很多人都知道,每天吃一个鸡蛋能够保持我们身体,所需要的蛋白质,而且能够增强我们的抵抗力在食用鸡蛋的过程中,如果很多小朋友非常的不喜欢,那么我们

提示:本文共有 916 个字,阅读大概需要 2 分钟。

焗水波蛋一道美味好吃的健康食品,让我们爱上鸡蛋,爱上健康。很多人都知道,每天吃一个鸡蛋能够保持我们身体,所需要的蛋白质,而且能够增强我们的抵抗力在食用鸡蛋的过程中,如果很多小朋友非常的不喜欢,那么我们就可以变着花样为他们来制作一款美味,又好吃的鸡蛋。今天给大家带来的这款非常好吃的鸡蛋。非常的瘦,好多小朋友们喜欢。

而且制作出来百分之百很多人都非常的热爱,因为这个方法非常的简单,我们能够把鸡蛋和火腿荣在一起制作。而且我们用火腿培根还有鸡蛋面包来做一个焗。这样非常的好吃,而且特别的心眼。结合了中国做法也结合了外国做法,能够把外国食材带入到我们的中国饮食中。这样我们把他们好的方法吸引过来,让我们的饭菜跟着变得更加美味和香甜。

让我们的小朋友爱上这样一道独特的范。味道非常的不错,我们先准备的就是法式面包一个,然后再准备一些纯牛奶。黄油白砂糖,鸡蛋。盐。芝士片,白蘑菇培根,沙拉酱,芝士粉。虽然准备的食材非常的多,但是为了能够制作出一道营养,又健康的食材,我们需要准备这些材料要根据我们个人喜好进行调节。首先我们在面包桶里放上鸡蛋。然后再放一些面粉。

牛奶然后发酵。之后我们再把刚刚准备好的黄油倒进去。等到他面团变得非常的软发酵之后完成我们把它分成一个一个的小面团。然后赶成长舌状。然后我们再从上到下卷起来两头收紧卷起来放入模具中。然后按保温键继续再考箱中加入一杯水。质量的进行烘烤。烘烤之后我们把它刷上一层鸡蛋液。然后我们再撒上一层白芝麻。放入烤箱中积极烘烤。

然后我们再调到差不多180℃完成20分钟的考试,我们在上面铺上一层锡纸。这样美味又好吃的面包就考出来了,之后我们再把鸡蛋放入水中进行煮不要搅拌。然后我们把水波蛋拿出来再把培根火腿白蘑切片。之后我们在面包上抹上一层沙拉酱。然后放两个。蘑菇在放两片火腿。然后再放上一个鸡蛋,再放一个火腿和白蘑菇。最后再在上面盖一层芝士片。

我们在烤箱中差不多大概需要十分钟的时间,根据自己家的烤箱进行烤制,我们再谈。烤制完成之后撒上一层黑芝麻,然后再撒一些。青海台就可以了,味道非常的好吃,而且还能够拉丝。让很多小朋友不喜欢吃鸡蛋,也能够爱上这样一道独特的美食,非常的棒,而且制作起来也特别的简单。

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