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我们常说，人贵有自知之明。而人想要做到自知，就必须通过不断尝试来直观地审视自己的能力。要知道，宝宝在成长的过程中，也在不断地通过自己的体验来认知自己。
当宝宝能够自由使用自己的小手时，便会尝试用手去触摸视野内的一切事物，由此而知道冷、热、软、硬等各种触感。当宝宝尝试着下楼梯时，他无法立刻估计下一级的角度和高度。由于害怕自己会掉下去，他可能会以哭的方式来寻求大人的帮助，并停在原处等待大人的到来。当妈妈急忙赶过来的时候，孩子的脚恰好碰到了下一级台阶，于是他便停止了哭声，抬头望向妈妈，并摇摇头示意妈妈不要过来，他要自己来。这个过程实际上就是孩子在进行一种自我体验，并通过自我体验来测试自己的能力。也就是说，这是孩子对自己的一种能力评估。
那么，在孩子进行自我体验时，作为家长应该如何做呢？简单来说，就是尽量让孩子依靠自己的力量完成体验，同时在这个过程中保持密切关注，并在必要的时候提供帮助。
有一个例子常常被用来比较中国教育和西方教育的不同，那就是孩子摔倒之后父母的反应。中国父母的反应常常是立刻将孩子抱起来，并埋怨地不平或者椅子碍事，以让孩子出气。而西方父母则是鼓励孩子自己站起来，并心平气和地告诉孩子，下次应当注意，跑得慢一点。
实际上，孩子自己摔倒了，也是对生活的一种体验。倘若我们去扶起孩子，孩子就会觉得原来摔倒了只要哭便可以了。这样他就无法认识到摔倒的责任在于自己，也不会意识到自己可以站起来，更体验不到整个站起来的过程，也就很难形成不推卸责任、努力战胜困难的品质。如果我们放手让孩子自己去体验，那么孩子既可以体验到摔倒的痛苦，在心里提醒自己下次不要再摔倒了；又可以感受到自己重新站起来的喜悦，学会从困境中重新站起。当然，如果孩子确实摔得很重或是孩子特别沮丧，父母还是要及时帮忙，以免挫折太大，给孩子留下阴影。
所罗门曾说过：“耳朵是听的，眼睛是看的，两者皆易忘，只有亲身经历过的才会刻骨铭心。”对于孩子来说，每一次体验都是一次不可缺少的成长。爸爸妈妈应当让孩子适当地去进行自我体验，这些体验会让孩子更好地认识自己，更健康地成长起来。
总之，宝宝在成长的过程中，不断地通过自我体验来认知自己。在宝宝进行自我体验时，爸爸妈妈应该尽量让孩子依靠自己的力量完成体验，同时在整个过程中密切关注孩子并在必要的时候为其提供帮助。
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