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新型冠状病毒感染在全国各地均有出现，随着春节假期的结束，不少上班族都面临返岗，口罩成了大家上班途中首选的防护用具。但带上口罩不一定万事大吉，口罩的选择和戴法尤为重要。
口罩类型的选择：
目前市场上各种口罩琳琅满目，究竟哪种口罩可用于防护？
中国疾控中心建议一次性医用口罩、医用外科口罩、日常防护型口罩、医用防护口罩均可用于防护。
防护效果排序如下：
医用防护口罩＞日常防护型口罩＞医用外科口罩＞一次性医用口罩。
1、对于日常防护，建议使用前三种口罩；
2、对于疑似感染者，建议使用医用外科口罩及日常防护型口罩；
3、而医用防护口罩仅推荐发热门诊、隔离病房的医护人员及确诊患者使用，不建议公众过度防护。
常见的N95及KN95口罩到底区别在哪里？
日常所说的N95及KN95口罩均为防护型口罩的一种，并不是特定的产品名称。N95口罩指符合美国标准，过滤效果可达到95%的口罩；KN95口罩指符合中国标准，过滤效果可达到95%的口罩。
两者之间并无本质上的区别。虽然上述两种型号的口罩过滤效果极佳，但由于质地厚，易造成呼吸困难、缺氧、头晕等症状出现，建议普通市民选择透气性较好的口罩。同时值得一提的是，3M口罩是指3M公司生产的口罩，并不是特殊的口罩类型，所以大家在选购时不用过分追求。
带呼吸阀的口罩效果更好吗？
由于口罩的呼吸阀为单向阀门，其过滤效果与无阀门的口罩相差无几，可以对佩戴者起到保护作用。但由于呼吸阀呈内部开启状态，疑似或确诊者佩戴会成为行走的传染源，故禁止上述两类人员使用。
小结：日常防护建议使用医用外科口罩及日常防护型口罩。
N95及KN95口罩均为过滤效果可达95%的口罩，由于质地较厚，不推荐日常使用。
带呼吸阀的口罩可起到防护作用，但疑似或确诊者禁止使用。
口罩的佩戴方法
一次性医用口罩及医用外科口罩
1、鼻夹侧朝上，深色面（或褶皱朝下面）向外；
2、上下拉开褶皱，使口罩完全包裹口、鼻及下颌；
3、双手指尖按鼻梁形状由中间至两边向内按压鼻夹进行塑形，直至紧贴鼻梁；
4、调整口罩位置，使其周边充分与面部贴合。
防护型口罩（挂耳式）
1、面向口罩无鼻夹一面，鼻夹朝上，双手各持一边耳带，将口罩抵住下颌；
2、将耳带拉至耳后，使口罩完全包裹口、鼻及下颌，调整耳带至感觉舒适；
3、双手指尖按鼻梁形状由中间至两边向内按压鼻夹进行塑形，直至紧贴鼻梁；
4、调整口罩位置，使其周边充分与面部贴合；
5、双手捂住口罩后吹气，如口罩四周有空气漏出则需再次进行3、4步调整，至无空气漏出。
防护型口罩（头戴式）
1、面向口罩无鼻夹一面，鼻夹朝上；
2、将口罩抵住下颌，将口罩下方带子拉过头顶置于颈后双耳下方，使口罩完全包裹口、鼻及下颌，最后将口罩上方带子拉过头顶置于颈后双耳上方；
3、双手指尖按鼻梁形状由中间至两边向内按压鼻夹进行塑形，直至紧贴鼻梁；
4、调整口罩位置，使其周边充分与面部贴合；
5、双手捂住口罩后吹气，如口罩四周有空气漏出则需再次进行3、4步调整，至无空气漏出。
口罩佩戴注意事项：
1、佩戴口罩前应洗手，避免佩戴过程中接触口罩内侧面；
2、分清口罩的内外面及上下；
3、尽量使口罩与面部密合良好，避免漏气。
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