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秋天到了该吃南瓜的季节了,大家吃南瓜的时候是不是就只用来做菜,或者熬成粥来喝,今天我就要用南瓜揉进面团里面。浓郁的南瓜香气就是代表着金秋的味道。南瓜也是跟其它的食材都不一样,普通的食材都是在春夏的时候上市,可是这南瓜就偏偏在秋天开始上市。做了个南瓜吐司出来吃,味道非常好,早餐不知道吃什么就吃它对了。
南瓜的营养极其丰富,是农村人经常食用的瓜菜,现在南瓜已经慢慢的走进城市人的生活里,不仅是有非常高的食用价值还有不可忽视的食疗作用。南瓜可以预防食管癌和胃癌,对预防结肠癌也有一定的功效,保护胃黏膜,降低血糖降血压。常吃南瓜的话还可以使大便通畅,尤其对女性还有美容的作用。
【菜名】:金钻海绵南瓜吐司
【所需食材】:南瓜泥60克,盐3克,小麦粉260克,白糖30克,淡奶油30克,酵母4克,枸杞10克,黄油25克。海绵蛋糕:全蛋液160克,细砂糖60克,红曲粉5克,玉米油25可,低筋面粉60克,牛奶50克。
【制作步骤】:
1、枸杞放进水里面浸泡,南瓜泥最好用蒸的,含水量少的南瓜来做,蒸出来的南瓜也要是干干的状态。将其他用的材料都准备好。
2、将除了黄油以外的所有原料都放进盆里面,揉成个光滑的面团。
3、然后阿静黄油放进面团里面继续揉出手套膜,放进温暖的地方发酵至原来的2倍大。想要放枸杞的话再最后面团揉好以后放进去,然后揉匀。面团发酵好了以后轻拍排气,分割成两份同样大小的面团,放在一边松弛15分钟。
4、然后将面团擀成比吐司略微短一点的长舌形状。由上向下的卷起来,放进吐司模具里里面开始第二次发酵。在温度36度的空间里,让面团发至原来的1.5~2倍大。
5、发酵吐司的时间我们来做海绵蛋糕面糊。把鸡蛋打进碗里,放入白糖用电动打蛋器打发到细腻有明显纹路的状态,提起来电动打蛋器后滴落蛋液不消失即可。
6、把牛奶和玉米油放在一起搅拌均匀,将低筋面粉还有红曲粉过筛到刚才打好的全蛋液里面,搅拌至没有干粉,再取出来一小部分放入搅拌均匀的牛奶玉米油里面。最后倒进面糊里面,继续搅拌。
7、最后将面糊倒进发酵好的吐司模具里面,放进烤箱里面180度烤35~40分钟。取出来晾凉脱模就可以吃了。上面是红色的,中间却是黄色的,是不是非常好看,吃起来还有淡淡的南瓜香气,实属让人喜欢得不得了。看来以后早餐有着落了。
【小贴士】:
1、南瓜一定要稍微干一点才行,要是有水分南瓜的话就少放点水,看面团的干湿程度来决定加水的量,不要一次性的加水进去。
2、吐司放进模具里面以后,发酵的时间控制好,一定不要让面团发得太大了,影响口感,就正好可以发酵满吐司模具就可以了。
3、烤箱的温度和时间根据自己的烤箱来调整,烤好以后晾凉就可以脱模了,切成片来吃味道也不错的哦。
【文案编辑】:目海食迷上厨房
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