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宝宝皮肤非常敏感，如果妈妈护理不当或者周围环境较差时，宝宝皮肤就会发生过敏反应，湿疹就是宝宝皮肤疾病其中的一种。宝宝患上了湿疹后会十分难受，一般都是奇痒无比，妈妈们都心疼死宝宝了，这时候该怎么减轻宝宝痛苦呢？
一．什么是湿疹？
湿疹就是过敏性皮肤病，由于周围环境中存在过敏源，宝宝通过各种途径接触了这些过敏源而引发皮肤不适。在生活里许多人都得过湿疹，患上湿疹后皮肤会发红，严重时皮肤干燥脱屑，尤其当遇到湿热天气时，湿疹看起来非常明显。我们在平时生活中就应该加强预防工作，减小湿疹带来的痛苦和折磨。
二．得了湿疹怎么办
1皮肤做好护理
妈妈要保持宝宝的皮肤干爽洁净，在为小宝宝洗澡时，使用不含碱性的沐浴露，在洗完后必须把沐浴露冲洗干净。宝宝周围环境要适宜，妈妈应避免宝宝受到外界的刺激，留意空气的冷热变化，调节好室内的干湿度。不让宝宝在烈日下暴晒或者在强风中吹拂。穿衣方面不要有刺激皮肤的面料，天气干燥时及时的给宝宝抹上护肤霜。
2宝宝饮食的注意事项
宝宝刚出生时以妈妈乳汁为主要食物，妈妈的乳汁能有效提高孩子免疫力，从而减轻湿疹给孩子带来的伤害。此时妈妈在饮食方面应以清淡食物为主，饭里面少放盐，不油腻，多喝一些白开水，尤其要避免那些辛辣刺激性食物。宝宝较大时，如果某些食物对宝宝过敏，妈妈应及时停止给宝宝喂食并用其他食物替代。宝宝饮食要保证绿色健康，应避免食物里含有色素、防腐剂等，辅食的添加可以包括一些鸡蛋、鱼肉，添加量根据宝宝自身情况而定。
3宝宝吃什么改善湿疹
宝宝患了湿疹可以吃一些去湿的食物，比如绿豆、薏米、百合都对儿童去湿有不错的效果，把它们下锅煮成粥，宝宝喝了能减轻湿疹症状。湿疹是过敏源引起，宝宝也可以通过强化自身免疫力来预防湿疹，益生菌对预防和治疗一些过敏性疾病有疗效，人体内含有的益生菌还能促进肠道消化，对人体微量元素的补充有积极作用，因此宝宝也可以通过补充体内益生菌来提高抵抗湿疹的能力。
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