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谈谈听觉分辨能力训练在青少年专注力项目中的意义和技巧
青少年专注力项目河北省首席讲师 李顺弘
河北农业大学 王术娜
河北中医学院 刘 云
青少年专注力这个大项目，包括专注能力、听觉记忆和视觉记忆三大部分。涵盖了从小学一年级到初中九年级的这个年龄段。在这个大项目里，可以划分为若干个小的项目。从听觉记忆到视觉记忆，从听觉分辨能力到视觉分辨能力，从听觉的指向性到视觉的指向性等等。一般而言，每一位同学都有自己基本素质上的优点和缺点，并且任何人的优缺点都不尽相同。有的同学听力很好，有的同学视觉能力很强。在众多的项目中，我们只需要找到每个同学比较弱的那几个项目加以练习，尽快达到可以满足日常需要的水平就可以了。而那些属于自己的优势项目，是不需要再单独进行练习的。
青少年专注力，不能单单只讲专注，而需要和记忆能力融合在一起。在实际生活中，我们发现大量的同学在教室里学习的时候，一节课也不闹，也不动，也一直看着前方的老师。但是成绩依然很弱。这是为什么呢？因为他没有记忆能力！单纯的安静下来，不能叫专注！我们也看到有一类同学，当老师讲第一遍的时候，他可以专注的听。当老师为了照顾大多数同学和那些没有听懂的同学而去讲第二遍甚至第三遍的时候，他就不听了。开始乱动，，摆弄东西，甚至和左右相邻的同学说悄悄话，老师觉得他影响了课堂秩序。但是考试成绩呢，这样的同学每次都很不错。这又是什么原因呢？因为这样的同学记忆能力非常好。他在老师讲第一遍的时候，就已经完全记住了，根本不需要去记忆第二次或者第三次。所以当老师讲第二次的时候，他觉得没有意思，而自己又没事干，就开始玩了。而这类同学，我们也不能把他称之为不专注。遇到这类同学，我们应该高度珍惜。因为我们遇到了一个记忆能力非常棒的同学，应该因材施教，像捡到宝贝一样的去对他进行更加深入的教育。
在若干的小项目中，听觉分辨能力，作为听觉记忆能力的练习项目之一，有着非常重要的作用。我们很难相信一个同学可以把389听成398而成绩很好。我们也很难容忍要求他去写近义词而他写出来的是反义词。如果一个同学在书房里读书学习，客厅里有其他人说话，轻而易举就可以影响到他的话，我们也不会相信他有多么的专注。下面我们就几种听觉分辨能力的提升训练技巧进行分析。
练习1：听音找差异。
这个练习，需要每天在学习到一定程度的时候进行。比如说已经学习了一个小时，觉得有点累，开始不专注，记忆的速度越来越慢的时候，开始进行“听音找差异”的练习。
我们可以选取任何一段可以朗读出来的内容，比如选自同学们的各类文化课教材，各种需要背诵的内容。
操作过程如下（以选取语文教材内容为例）：当同学表示自己已经牢记某一章节、某一篇文章、某一段落内容的时候，家长可以匀速朗读这段内容。朗读的过程中，可以故意把其中极少位置的字读错。并且尽量不留明显痕迹。比如原句“在春天里，我们看到很多的花朵非常鲜艳。”我们可以读成“在春天里，我们看到很多花朵非常的鲜艳。”
我们都知道，如果想把两句不一样的地方完全正确找出来，就需要保持高度的专注和听力分辨。而这个练习，如果在同学们在已经觉得累的时候开始练习，就会很快的把自己从一个不集中的状态迅速拉回来。又会重新高度集中。
练习2：只听一个声音。
在听觉分辨能力练习里面，我们可以选取若干种声音同时发出，而单独去听其中的一种。这就是听觉分辨能力中的“听力指向性”。试想一下，如果在一个很乱的环境中我们的孩子可以集中去听取其中一种声音的话，那么抗干扰能力就会很强。在日常教学时，老师讲课的过程中，就不会出现谁的铅笔掉了，也会把孩子们的目光吸引走，更不会出现窗外飞过一只鸟也会打扰到孩子的情况。
操作过程：妈妈朗读带有小部分数字的题目，爸爸朗读单纯的数字串。可以让同学去记忆题目的完整内容。也可以让孩子去记忆单纯的数字串。比如妈妈朗读“弟弟有13276支铅笔，比哥哥多13支。问两个人一共多少只？”爸爸和妈妈同时开始读21267 32176 28436 32736。。。。。。
如果孩子的专注不够，听觉分辨能力不够，是很难做到正确的。而听觉分辨能力，又是每一位同学不可或缺的基本素质之一。有一种现象：学习音乐的同学，经常进行和旋听音练习，这部分同学可以从同时发出的几个键盘音中，清晰地分辨出是大三和旋还是属七和旋，所以利用任何可以发出声音的物体进行听觉分辨能力练习，都是不错的选择。
需要我们引起重视的是，听觉分辨能力练习的时间长度，以每次不超过十分钟为宜（10周岁）。
作者简介：李顺弘 ，青少年专注力项目河北省首席讲师，每年主讲青少年专注力公益课堂几百场。负责青少年专注力训练营训练教材的审定工作。被全国多所中小学聘为顾问。
王术娜，河北农业大学。本科。河北省青少年专注力训练营优秀助教。协助李老师开展教学工作，在青少年专注力领域有自己独到的见解。
刘云，河北中医学院。本科。河北省青少年专注力训练营优秀助教。协助李老师开展教学工作，在青少年专注力领域有自己独到的见解。
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