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还记得第一次进城里读书时的心情吗？还记得第一次站在商场门口的局促不安吗？那时我已经十五六岁了，是一个刚刚从农村出来的小女孩，面对陌生的环境，陌生的世界，看着眼前的高楼，车来车往的马路，内心的不安与彷徨只有自己知道。
想到那时的自己，再回过头来看现在的孩子，也许就能理解他们的情绪了。
农村的童年，走家串户是常有的事，因此在上学前，一个村的孩子不论年龄大小，基本都能相熟。那时的父母很省心。
而如今城市里的孩子，大多时间是关在套房里，即便是左邻右舍也不一定能叫得上名字。如果父母在家没有提前为孩子做好心理建设，那么到了入园的时候就会状况百出，就有了所谓的“入园分离焦虑症”。
01孩子为什么会有“分离焦虑症”？
所谓的分离焦虑症，是指与依恋对象分离时出现与年龄不适当的、过度的、损害行为能力的焦虑，是学龄前儿童最常见的情绪障碍之一。多发生在6岁以前。
孩子之所以会出现分离焦虑症，是因为他对一个陌生环境没有安全感。在未知的环境里，他要面对很多的陌生人，要自己吃饭自己睡觉，等等，他的内心还没有做好独当一面的准备，因害怕而产生压力，从而导致焦虑。
儿子今年上中班，前两天刚开学，昨天去接儿子放学时，老师跟我说，儿子很乖，表现很好，而且进步很大。作为母亲，听了老师的表扬，内心是相当自豪的。儿子入园没有像其他小朋友一样哭闹，反而会去安慰他们说：“别伤心，等天黑了，妈妈就会来接我们的。”那么，我是如何让孩子避免入园焦虑的呢？
0202.在家做好这3点，顺利摆脱孩子入园难的窘境
缓解孩子的入园焦虑症，其实没有我们想象的那么难。以下三个方法，是我亲身实践，最简单、有效的办法。
1.带孩子到幼儿园门口看小朋友们玩
家长有空的时候，可以带小朋友们到就近的幼儿园门口，看小朋友们在操场上玩耍。可以借此机会观察宝宝的反应。这个时候你可以问问宝宝，幼儿园的小朋友们在做什么呢？他们是不是玩得很开心？看到小朋友们在一起玩你是什么心情？你想不想跟他们一起玩呢？
不需要天天带宝宝到幼儿园门口，当然如果你有时间的话，可以经常去。儿子上幼儿园前，我就带儿子去过两次幼儿园门口，站在那边看小朋友们玩耍。儿子当时很好奇问我说小朋友们在干嘛，我告诉他，这是幼儿园，小朋友们在上课。问他是不是也想去上课呀？儿子说，是的，我也要上课。我告诉他，可以呀，再过段时间你也要上幼儿园了。不过现在时间还没到。
这样子就在孩子心里埋下了一颗期待的种子，期盼着上幼儿园。
2.提前培养孩子的自理能力
有了前面的期待，接下来就是培养孩子的自理能力。此处敲黑板，这一点很重要!!!
作为家长万不可依赖学校来教幼儿这些习惯。一个班级二三十个学生，老师只有两三个。即便老师有三头六臂也顾不过来。所以提前培养孩子的自理能力，可以让父母放心，老师省心。
在开学前一定要培养孩子自己吃饭，喝水，如厕等自理能力，午托的孩子要尽量培养他们午休的习惯。
日常在家里，可以和他聊一些有关幼儿园的事。比如幼儿园的小朋友要自己吃饭，自己上厕所，自己睡觉，你可以做到吗？如果还不能，我们现在是不是应该开始学习了？因为妈妈是不能陪你上幼儿园……
习惯非一日养成，好的的习惯会让孩子受益一生。授人以鱼不如授人以渔，把养育当成是技能的传授，便会轻松很多。
3.挑选幼儿园时，带孩子一起去。
选择幼儿园，我是以就近，方便接送为主。当我决定了在就近的几家幼儿园选一家之后，便带着孩子一起去参观了解。之后再问孩子，你最喜欢哪一个幼儿园？孩子的选择不一定和我们预期的一样，但是我们可以听一听孩子的想法和感受，然后再把我们的想法和感受告诉孩子，再让孩子进行判断选择，孩子是会理解的。
毕竟未来三年要在这里学习，生活的是孩子，而不是父母。所以孩子的想法和切身的感受很重要。我觉得这一点真的很重要。
03结束
作为父母，我们都希望孩子有一个愉快的童年，希望孩子三年的幼儿园时光是美好的。所以提前做好这三点，让大人、孩子都能轻松应对入园问题：
1.带孩子到幼儿园门口看小朋友们玩2.提前培养孩子的自理能力3.挑选幼儿园时，带孩子一起去。
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