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今天我们介绍的主题食物是---方便面！
日本人日清食品公司的创始人安藤百福（原名吴百福，日籍华裔）销售了全球第一袋方便面---袋装 “鸡汤拉面”。其后，日清公司又逐步推出调料单独包装的方便面，并于1971年增加了杯装方便面。
然而最早发明的最早制作方便面的，是我国扬州一位姓伊的知府家中的厨子。他把面粉中加入鸡蛋，擀成薄片，切成细丝，放水中煮过，立刻再放入油中炸过晾干。这样处理过的面条放在热水中随时可以泡软，食用非常方便。
然而这个发明并未申请专利！被日本人抢了先！（看到这里很心痛，中国人貌似对这专利并不注重）
我们在吃方便面还有很多如下问题！
吃方便面为什么要等三分钟？明明一分钟就可以煮好！
答案是：空腹是最大的调味料，所以让大家等3分钟吃起来更美味！（这真的是过分了，欺骗感情还振振有词，虽然不得不说是有那么点道理！）
方便面含防腐剂？
很多人认为方便面保质期长久的原因的是因为含有防腐剂，但是事实上其面饼中的水分含量很低，微生物很难生长，所以根本不需要添加防腐剂，吃多了会变成“木乃伊”纯属无中生有。
油盐含量高不健康？
以油炸方便面面块为例，其含油率为18%-20%，含盐率为1.6%-2%，与国际上基本相同。事实上，油炸方便面的含油率比油条、油炸薯条、薯片低很多，只是它们含油量的二分之一。
方便面的营养不完全？
事实上，除了婴儿可以只吃一种食品——母乳外，没有任何一种食品可以提供全面营养，也没有任何人只吃一种食品就可以完全满足身体生长、发育、繁殖等的营养需求。一个人最好每天吃10-30种以上的食物，才能满足人体营养和饮食多样化的需求。
方便面对肠胃消化不好？
流传甚广的方便面谣言是“方便面32小时不消化”。科学实验证明：在吃完后2个多小时就已经基本消化，已看不到完整的面条！方便面不仅安全，而且在营养、易消化等方面并不比汉堡、馒头等国人常吃的这些食物差！
看到这是不是立刻想要吃这么健康的泡面呢！
接下来，来我要教你一招！
那么如何更健康的吃泡面呢？
方便便面最好用水煮，滤去水分再加自来水煮熟食用（吃法可自己定义），以防止有害物质的摄入。（附包赠送的香料尽量少吃或者不吃）
人生苦短，放心的吃自己喜欢的泡面吧！
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