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喝茶不仅是中华民族得传统文化，而且喝茶对于身体健康也是非常有益处的，所以现在喝茶的群体越来越多。但是现在很多的男性都不太喜欢选择喝茶，都比较喜欢选择喝各式各样的饮料，其实茶水是男人养生必不可少的饮品，喝茶是一种习惯，也是一种文化传统，生活中有些男人比较喜欢品茶，健康饮茶会更加惹男人喜爱。很多的男性，尤其是成功男性都爱喝茶。那男人喝茶到底有什么好处呢？随小编一起看看吧！
男人喝茶好处多，但这种茶喝多了，可能会增加男人结石的概率！
1、保持身材
唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到：久食令人瘦，现代科学研究证实了这一点。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。国外研究也表明，定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。一个人如果经常喝绿茶可以起到降低脂肪的效果，从而会让你的身体变得轻盈，可以消化脂肪，让你变瘦。
2、防癌抗癌
现代社会，人们的生活节奏普遍加快，工作和生活的压力与日俱增，身体的负担加重，导致亚健康状态的出现。对于许多男士来说，抽烟和喝酒成了排解压力的主要途径，殊不知这样做，只会增加身体的负担。相较于抽烟喝酒，喝茶是更加合适的选择。茶叶中富含氨基酸等有效成分，根据科学研究证明，茶叶在抗氧化抗衰老、减低心脑血管发病和死亡风险、有降低胆固醇和血压、抗压力和抗焦虑等方面具有显著的功效。其中，在绿茶当中含有很多的咖啡碱和茶多酚，它们所产生的一些综合作用，可以帮助大家有效的养神提神，而它们最大的作用就是提高人体免疫能力和一些抗癌的功效。
3、延长寿命
我们最终的梦想就是长命百岁，尤其是现在的男性们也是想着能够活的长一些，这也是很多人养生的原因。多喝茶准能长寿，茶叶不但还有人体所需的蛋白质和各种氨基酸。同时还是维生素的高手，维生素A、C和E全部都有。这些都是抗衰老必备的元素，因此常喝茶想不长寿都难。
空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。不要空腹喝茶，否则会有较多的草酸吸收进入体内，形成结石的几率比较高。尤其是结石患者，可以喝清水或柠檬水解渴，因柠檬含大量柠檬酸钠，可以防止肾结石。
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