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蒸包子不用发酵 多加“它”喧软好吃 省一半时间 再不愁面不发

时间:2007-07-21

每周蒸上一锅包子,有菜有面吃的营养还省劲,尤其是早餐,加热一下配上一碗粥就是很好的一餐,比出去买好吃又健康

提示:本文共有 919 个字,阅读大概需要 2 分钟。

蒸包子不用发酵,多加“它”喧软好吃,省一半时间,再不愁面不发!

我家是地道的北方人,面食是我们日常的主食,包子是我家的最爱。每周蒸上一锅包子,有菜有面吃的营养还省劲,尤其是早餐,加热一下配上一碗粥就是很好的一餐,比出去买好吃又健康。

蒸包子就要发酵面团,发酵面团是很多人比较打怵的,感觉发酵不好蒸出的包子也不好吃。今天和大家分享的就是不用发酵面粉,蒸出的包子一样的柔软好吃,比平时省出了一半的时间,而且更好操作。随着季节我家的包子馅也会跟着变化,我一直喜欢吃应季的蔬菜,就是随着季节走,这个季节苔菜是做包子很不错的蔬菜,营养好吃,补充叶绿素和维生素,加上这几种食材一起调制,补钙最好,常吃孩子长得1米8,老人骨质不疏松。这样调馅鲜美好吃,喜欢就一起吧。

材料:面粉500克,酵母粉3克,白糖1勺,苔菜,豆腐,虾皮,粉条,盐,鸡精,花生油。

做法:

1,水里加入酵母和白糖一起拌匀(加入白糖会发酵的更好,但是白糖不能加多,一点就好,尝不出甜味为准),再加入面粉和成均匀的面团。

2,苔菜摘洗干净,用开水汆烫后放入冷水捏干水分剁成馅。

3,吧粉条泡软剁碎,豆腐切小丁,虾皮和小葱末一起都放入盆里。

4,再加入盐,鸡精,花生油充分拌匀,包子馅就做好了。用这3种食材调馅最补钙,常吃孩子长得1米8,老人骨质不疏松!

5,不用等到面团发酵,直接把面团揪成小剂子,擀成圆形的包子皮。

6,把包子皮上放入馅料。

7,顺边捏紧,成包子状,放到温暖处,盖上湿布静置一会大约40分钟。

8,冷水上锅,中大火蒸制大约25分钟,熟透即可关火。

9,焖2分钟,开盖把包子夹出,趁热开吃。

10,一次吃不完,可晾凉密封保存,随吃加热即可,方便快捷,用一发就可以蒸出软软的包子,你学会了吗?

峰儿话语:

1,面团不用发酵的这个方法很好用,节省时间又快捷。但是包完以后的发酵时不能少的,不然包子真的就是蒸饺了。

2,中大火蒸制就可以,不锈钢的蒸锅要冷水上锅,这样就不会因为蒸馏水出不去而把包子噗了的状况。

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