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作为一个敏感的人，妖精妈妈就有一项超能力，可以根据自己的身体变化判断自己是不是快生病了。等到我的墨墨出生以后，我就开始观察墨墨生病前的状况。后来我和一些儿科医生交流，他们说我的办法是有效的。今天我想把我的经验分享给大家，希望对其他妈妈也有所帮助。
其实宝宝在生病前一些行为的反常已经告诉我们，她不舒服了。
1、睡眠质量开始变差，半夜总是醒来、哭闹
2、孩子变得更爱哭了。
3、孩子会反常地睡觉比较早
4、宝宝可能会出现便秘或者腹泻
5、宝宝鼻子根处开始发青
这只是我总结的一些宝宝生病前的特征，妈妈们也可以仔细观察自己宝宝的异常行为，毕竟每一个宝宝都不尽相同。
如果你发现宝宝开始出现上面特征，妈妈应该避免做这些事
1、给宝宝安排过多的课外活动
2、给宝宝吃过她喜欢甜品和肉类
3、忘记给孩子喝水
4、不观察宝宝排便情况
如果当你发现宝宝异常后，还是我行我素，那么宝宝可能在未来的3到5天就会生病了。感冒、咳嗽、上呼吸道感染就会不请自来。
说了妈妈的4个不应该，下面介绍妈妈发现宝宝异常行为后，应该怎么做
1、取消不必要的宝宝活动，让孩子有时间得到充足的睡眠和休息。
2、宝宝饮食以清淡为主，减少油炸食物的、鱼、鸡蛋等食物
3、一定要给孩子喝足够的水，有利于病毒及时排出。
4、同时调整后，观察宝宝大便是否恢复正常。
5、根据季节让宝宝吃一些清热或者驱寒的中药。
如果这些事情妈妈做的比较及时，宝宝就可能避免一次严重疾病。这样我们就可以治病于未病，未雨绸缪。
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