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心理健康的六个标准
1.有明确的自我意识；
2.能较好地适应现实环境；
3.具有和谐的人际关系；
4.积极的情绪状态总是占优势；
5.具有合理的行为；
6.具有完整统一的人格品质。
记忆这段刻板、枯燥的文字，你会用什么方法？1月9日，郭传威、宋云两位世界记忆大咖走进巴川量子课堂，为同学们带来了两节妙趣横生又超级实用的记忆课程。
人物定位法
当《心理健康的六个标准》与《西游记》中的人物一一对应，枯燥的文字变成生动的人物，机械的记忆是不是有趣又轻松？课堂上，郭传威老师利用好玩的人物定位法，带着同学们快速记忆：
将文本与唐僧、孙悟空、猪八戒、沙僧、观音、如来这6个经典人物一一对应，并展开想象：唐僧“有明确的自我意识”；孙悟空“较好地适应现实环境”；猪八戒“具有和谐的人际关系”；沙僧“积极情绪总是占优势”……带着大家通读一遍后，同学们就能完整记忆。量子学子超强的领悟能力，让郭传威老师大加称赞。
他大方与同学们分享自己的记忆心得：人物定位法特别适合记忆抽象的法律、政治、心理学等社科类问答题。选熟人编故事，如父母、亲友、同学、老师等，不仅有趣而且印象深刻。他提醒大家：人物的出场顺序一定要提前排列好。
单词编故事
如果是英语，也能这样记忆吗？课堂上，郭老师将一个个字母拆成模块，进行巧妙联想：mall，想象妈妈（ma）逛了11（ll）个购物中心（mall）；将单词scar中的s想象成蛇，当蛇（s）撞上了车（car）就造成了伤痕（scar）……在他的引导下，同学们将bamboo联想成爸爸（ba）和妈妈（m）种了600（boo）根竹子（bamboo）；将language拆分为烂（lan）瓜（gua）哥（ge）记忆。
想象越奇特，记忆越深刻。这种与日常截然不同的记单词法，被郭老师总结为英语单词的“四化建设”：模块化、意义化、形象化、故事化。
简单单词很容易记忆，有必要这样记吗？孩子们与郭传威老师展开讨论。郭老师将记忆比喻为爬山，小坡小坎当然so easy，但当你遇到陡坡上不去时，就需要借助“记忆方法”——好的记忆方法让你事倍功半。
“眼脑直映”快速阅读
你一分钟能阅读多少字？大部分同学们纷纷表示：一分钟的阅读字数在200至500不等。宋云老师告诉同学们：目前世界快速阅读大赛冠军的速度高达4251字/分钟，其秘密在于“眼脑直映”。
传统阅读往往是通过看、读、听、记四步才达到理解文字意义的过程。而快速阅读直接从感知文字到理解内容，只需看、记两步达成“眼脑直映”。
他用具体事例生动地讲述了快速阅读的起源与发展，和同学们一起玩手指操，并通过“视读节奏训练”阐明了“激活大脑，记忆才深刻”的道理。
大脑的基本工作单位是神经元，我们的大脑中有近1000亿个像小精灵一样不停运转着的神经元。科学的发展，已经可以精准地测量大脑不同区域神经元的活跃程度……
每个人都有最适合自己的记忆方法，关键在于你能否找到记忆的窍门。正如巴川量子学校书记、校长潘云芬所言：在理解的基础上借鉴专家智慧，总结提炼出自己的记忆方法，就能更好地发挥潜能，让学习更加有效！
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