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大便和放屁都是正常的生理现象，一般情况下，排出的大便颜色和香蕉一样，形状固定。还有，人们虽然放屁，但是多数情况下都是一个星期左右才放几次屁。要么，就是你最近食物吃得太多了，导致体内的废物增加，所以才经常放屁。
不过，有很多人发现自己经常放屁，大便不成形，尤其是在吃过一些食物后。这样的症状会更加的明显，所以也有传言说，经常拉稀放屁是在给身体排毒。
那么，经常大便不成形，放屁多真的是在排毒吗？
之所以会出现这样的说法，是因为大便是体内的废物，屁是体内的废气。所以，人们认为体内毒素多排不出去，通过拉稀的方式，或者是经常放屁的方式。可以更快的把体内的废物垃圾排出体外，毕竟身体里的气体都是食物发酵产生的有害物质，当然是早点排出对身体好，所以人们对于经常拉稀放屁不当一回事，严重的时候吃点止泻药就结束。
其实经常拉稀放屁多，不是在排毒，而是说明身体出问题了。身体在给你打求助信号，只有及时发现，调理身体，才能拥有健康。
那么，经常拉稀放屁是什么原因引起的？
首先是消化器官功能紊乱，肠，胃，脾和肝都是属于消化组织。而食物要想被分解成营养物质，维持生命活动，必需经过这些消化器官消化吸收。所以，当人们把食物吃进嘴巴里，食物不能得到足够的分解，就会刺激到身体，出现不良反应。还有，食物残渣虽然最终会到肠道那里，但是没有被再吃吸收，就会导致食物残渣里的水分和营养物质没有被吸收干净，于是就会很快排出体外。
此外，食物在分解过程中也会产生废气，所以，你看到的就是大便不成形，还经常放屁。当然，正常情况下是不会出现，这样的情况，一旦出现就说明你需要改变饮食习惯，多运动锻炼增强身体素质。如果你不放心，并且症状持续的时间超过1个星期，最好是检查清楚病因。
其次是吹空调着凉，这个季节是最容易着凉的时候，因为大部分都贪图凉快，把空调温度调的很低。还有，加上人们缺少运动，身体素质差，也容易受凉。寒气侵入身体，就会影响肠胃健康，打乱肠道里的细菌平衡。
于是，肠胃不能及时消化吸收食物，身体免疫力降低，肠胃对病菌的抵抗力也下降。所以，肠胃很容易被病菌伤害，导致大便不成形，食物产生很多的废气。于是，经常拉稀放屁，而且放的屁声音很大，味道却不臭，就是在公共场合的时候很尴尬。
最后是饮食习惯不好经常胡吃海喝，很多时候人们出现拉稀放屁的症状，不是身体出现很大的问题。就是你平时饮食习惯不健康导致的，比如吃饭时间不规律，还喜欢暴饮暴食，胡吃海喝。
要知道人体不是无底洞，这些食物到身体里，都要经过充分的分解才能变成能量。不然就是变成脂肪赘肉堆在身上，不管是哪一种情况，都会增加肠胃负担。还有，太多的食物身体分解不了，在体内的时间又长，于是就会被细菌发酵产生废气。而且，有的食物肠胃实在消化不了，就会不分解直接排出体外，所以拉稀和放屁的感觉，经常来的很突然。
如果你想摆脱经常拉稀放屁的尴尬，就要对症下药，改变不良生活方式和饮食习惯。
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