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《荒岛余生》是由罗伯特·泽米吉斯执导，汤姆·汉克斯、海伦·亨特等主演的剧情冒险片。该片讲述了一个联邦快递公司员工在南太平洋上空遇难坠机流浪到荒岛的故事。
查克是联邦快递公司的主管，一个超级工作狂，在出差的旅程中，查克的飞机失事，他成为唯一的幸存者被困在一座资源贫瘠的无人荒岛。未婚妻送给他的信物（怀表）和一件快递包裹支撑着他求生的信念。在脱离了现代文明的孤岛中，生存成为了首要目的。像是现代版的鲁滨逊漂流记，然而比鲁滨逊更惨的是，查克连星期五都没有，在一个排球上用自己的鲜血画一个人脸，取名威尔逊，这就是他在这个孤岛上唯一的朋友和寄托。
以椰果和鱼为食，一切的必需品必须自己动手创造。从最初划着皮筏试图遇到大船，垒石头做标志期望飞机看到未果后，才把目光转移到了生存上。渴了没有水，拿椰子击石，一次不行，两次三次，继而磨石头刀当工具。下海叉鱼，利用太阳取火种。恰克以惊人的韧性和丰富的知识技能得以生存下来。
查克在荒岛上忍受着孤独的煎熬，艰苦的环境，还有随时就要熄灭的希望忽闪忽暗，恰克是个真的男人，他不服输，他乐观，他和威尔森聊天，激励自己，期待着中能和女友重逢的一天，不断努力返回大陆。
就这样，一直过了4年，在时机成熟之时，查克带着威尔逊出海上了路，可是却不慎把这颗排球弄丢了，他终于无法抑制的痛哭。这是查克唯一的一次哭泣。即使在受伤、在思念未婚妻、在绝望和孤独中查克都坚强的挺过去了。
在海上漂行400多公里后被人发现得救。查克终于回到了现代文明，然而物是人非，女友已嫁作他人妇，坚强的查克选择了祝福，并坚守了自己作为快递公司员工的职责，送出失事前的最后一份包裹，完成了他“使命必达”的口号。在现代文明的孤岛上，他有过短暂的迷失，然而坚强笃定如他，在荒岛的四年生活让他变得稳健与冷静，在人生的十字路口找准了自己的方向。
这是一部经典的励志影片。但这是一部不同于很多励志片的影片，我们听过了太多的关于坚持、拼搏、努力的励志语了，然而当这些都快泛滥并且仅仅是个空口号的时候，反而会让人反感，或厌恶。而在这部影片里，传达的不仅仅是坚持，还有”面对困境，最重要的是相信机会必然会出现，为此准备好去把握它”的信念。
正如影片里说到的，你永远不知道海浪明天会带来什么，但你要相信它会带来机会。我们都说，机会是留给有准备的人的，特别是在周围都是绝望的时候，更应该留有希望，时刻做好准备，把握住机会。新的一天还是会到来，要迎接新的一天，就努力的呼吸吧。
现代人活得忙碌，每日为食为衣为车为房为家人疲于奔命，个个都是一副精神抖擞的样子，一副以英勇姿态迎接现代生活挑战的姿态。倘若被抛向孤独，像查克那样彻底的孤独—没有人，没有活物，没有现代的一切，要火也只能回到原始状态下钻木取火，最坚硬的武器也只是石头。当所有一切都只能靠自己去造时，还会剩下几个像查克那样屹立不倒。
就像查克在海面上去救排球威尔逊的那一段煽情的情节，不一定每个观众都会感受至深。只有体味过那种在黑暗中孤独一点点吞噬你的人，对信念有着未曾放弃的痴迷的人，才能感受到他扑腾在水中大声嘶喊的阵阵揪心。海水推走的不只是一个排球，也是查克四年来支撑自己活下去的希望。
在这部影片中查克的形象也是整个人类的缩影，人类的进步，文明的发展，原始的智人发展到如今的现代人，建立起高度的文明，高度的生产力的发展，整个个历史过程是如此的艰难，做为人但什么是应该坚持的，什么又是判断事物的标准，是值得思考的，至少在本片中导演告诉我们应该乐观面对困难，坚持美好善良与心中的爱就能突破一切艰难险阻。
与其说这是一部荒岛求生记，不如说这是一部男人的成长史，一部励志的正旋律电影。它所传递的价值观—正直、诚实、求真、善良、追求自由，相信爱与真理，都值得我们学习。
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