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酷热难耐没胃口 我做的这碗番茄煎蛋面让老公瞬间吃光光 还埋怨一碗怎么够?

时间:2007-12-09

今天就给大家推荐这道好吃易做、简单快手的番茄煎蛋面

提示:本文共有 739 个字,阅读大概需要 2 分钟。

天气越来越热了,厨房更是高温重地,每一位煮妇都面临考验,既要满足家人口味健康的需要,又要避免太多的煎烤炸煮、烟熏火燎。

今天就给大家推荐这道好吃易做、简单快手的【番茄煎蛋面】。番茄煎蛋面是一道菜品,主料为西红柿、鸡蛋。做法简单,最主要的材料就是西红柿、鸡蛋和面条;三者皆是日常可见、且容易寻得的食材。面品色泽鲜艳、味道鲜美、含大量蛋磷质、维生素C等丰富营养。

鸡蛋要煎得外皮香脆,而内里柔软不老,加上酸甜口的番茄浓汤,美味可口,营养丰富。大家都来看看吧,这菜的关键就是要煎鸡蛋。如何煎得又香又酥脆,关键几点在这里。

【番茄煎蛋面】

材料:(两碗的量)

小葱 3根, 番茄 2个,鸡蛋 2个, 面条 适量,猪油 适量。

制作方法:

1.材料准备。

2.将番茄,小葱,洗净切好备用。

3.锅里放适量猪油,烧至7成热。

4.放少许盐。

5.面碗里放少许味精。

6.打一个鸡蛋放入油锅里煎。

7.一面煎至蛋液凝固,翻面。

8.两面都煎好了,起锅放在盘子里备用。

9.煎完两个鸡蛋,将番茄倒入锅里,用锅里煎鸡蛋剩余的油翻炒。

10.炒至番茄变软。

11.加入两碗清水,大火烧开,转小火。

12.放入适量盐。

13.番茄汤烧开了,番茄烧软烂了,关火。

14.另起一锅将水烧开,放入适量面条,将面条煮好。

15.将煮好的面条放入碗里。

16.将番茄汤舀入面碗里。

17.放上煎好的鸡蛋,撒上葱花。

18.美味可口,营养丰富。

19.色泽鲜艳、汤鲜蛋香。

小贴士:

1、注意煎蛋的火候,一定要煎的外皮香脆,而内里柔软不老,先大火迅速凝固表面,再转小火煎熟蛋黄。(我个人比较喜欢吃煎的时间稍长些,蛋黄比较老的那种)

2、新鲜西红柿下锅炒过,并且还要保证汤水充足。

3.番茄汤盐味调合适,面条里不再加盐味了。

4.煎蛋用猪油煎,味道更香浓。

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