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2018年，日渐成熟的郎家军正沿着前辈的足迹，一步一步迈向巅峰。2016年中国女排时隔12年再上“世界之巅”，回顾女排里约奥运会的赛程，可谓困难重重、一波三折。小组赛第四出现，特别是决赛阶段碰上夺冠大热门东道主------巴西女排，用郎导的话说简直就是找死的。中国女排放下心中所有的包袱，众志成城导演了一部史诗般的大绝唱，跌宕起伏的比赛过程扣人心弦，她们披荆斩棘苦战五局进入半决赛那一刻哭了，紧紧拥抱在一起，压抑许久的心情得以释放和宣泄。电视机前的亿万国人更是喜极而泣，为她们的英勇气概感和越挫越勇的女排精神而感到自豪。如今各大媒体都竞相报道学习女排精神，特别是一些重要的转折点尤其值得我们领悟。
女子排球精神的重要性；
1.女子排球队的精神曾被运动员视为努力工作的基准和座右铭，鼓舞了他们的士气和热情。
2.更重要的是，因为它满足了时代的需要，它不仅成为了体育领域的品牌意志，而且被强烈升华为国家形象的同义词，并演变成了社会文化的象征。
3 .它一直与女排的得失息息相关，起伏不定，成为评价中国女排最困难的标准。
4.女子排球队的精神受到高度赞扬的最重要原因是战胜强大对手和奋力拼搏的精神，这比“五连冠”本身更令人鼓舞。
5 .女子排球队的精神是时代的主旋律，是中华民族精神的象征，影响了几代人积极参与改革开放和社会主义现代化建设的伟大事业。
指挥若定
一流的团队离不开一流的导师：
正如里约奥运会告诉我们的那样，中国女排再次赢得了“世界冠军”，绝对不是靠运气。作为一个团队，要成为一流的团队，它必须与一流的导师分不开。郎平教练无疑是一流的导师。也许她不是最完美的导师，但她必须是一位精神力量强大的导师，也是中国女排最合适的导师。在1981年赢得世界杯后，郎平是从那以后成长起来的最杰出的球员之一。她有丰富的经验，她真正继承和发扬了女子排球队的精神，从而造就了今天如此强大的女子排球队。
唯我独尊
技术不等于力量，精神力量和其他软实力尤为重要:
女排赢得冠军后，郎平教练说了一句我们记忆犹新的话，那就是女排的技术不是最好的。技术很重要，但力量更重要。这种力量是指团队或个人的综合力量，包括技术和意志力等心理因素。特别是对于实力相等的双方来说，那些精神力量更强的人常常会笑到最后。
意志坚定
失败并不可怕，但是不振作起来是可怕的。
在生活中，没有获胜的将军，输或赢是正常的。但是失败并不可怕。可怕的是不能振作起来。在对荷兰的第一场比赛中，女子排球队以2 - 3输掉了比赛。然而，这并没有影响女排的士气，她们连续两场3 - 0击败了意大利和波多黎各。
心无旁骛
面对强大的敌人，不要打乱节奏:
然而，塞尔维亚在接下来的四场比赛中以0 - 3输给了美国，在第五场比赛中以1 - 3输给了美国。客观上，塞尔维亚和美国都是强有力的反对者，尤其是塞尔维亚。从技术上讲，女排不是对手，但是我们也看到中国女排的节奏被完全打乱了。
把握机会
关键的机会只有一次，只有牢牢把握:
当女子排球队进入前八名时，它以良好的实力面对东道主巴西队。面对恶劣的天气和恶劣的环境，只有抓住这个机会，女性才能拼命站在队伍中，不辜负期望，牢牢咬住比分，最终以15 : 25的大比分以3 : 2获胜。
面对强大的敌人，扭转命运不能靠运气，只能战斗到底:
半决赛中，中国女排面对荷兰队，荷兰队曾被击败。该团队不屈不挠的合作精神和前进的雄心已经成为获胜的关键。从27 : 25、23 : 25、29 : 27和25 : 23的分数可以看出，胜利经历了艰苦的斗争，这是对意志力的艰难考验。
坚持到顶端一定有强大的光环:
在最后一场比赛中，我们可以看到女排队员拍掌时脸上充满了绝对的自信。这是一种强大的光环，一种真正的王者风格，一种无法伪造的强大光环，是一种在风雨中经历挫折后更加自信的精神状态。另一方面，塞尔维亚表现出一点士气低落和恐慌。最终，女子排球队以3比1获胜，赢得了冠军。
真正的灵魂人物正在领导团队，而不是削弱团队:
小编辑也见过许多篮球队。一些玩家在技术上绝对是一流的。这样的玩家可以说是明星玩家。然而，一旦他们拿到球，他们就变成了个人表演者，最后经常会犯很多错误，导致整个团队的损失。这样的明星球员并不是球队的灵魂。
对于一个团队来说，真正的灵魂人物是领导团队，而不是削弱团队。这里的灵魂人物对团队有绝对的信任，并能在关键时刻带领团队达到新的水平。中国女排中至少有两三个这样的灵魂，她们在比赛中的表现非常出色。
女排的精神告诉我们，世界上最强大的力量是精神力量。
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