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从前，天马山下住着一对夫妇，身旁只有一个女儿，名叫腊妹。两口子靠砍柴卖过日子，家境并不宽裕，倒也十分和睦。
有一次，夫妇两人照例上山砍柴，回来时，见路边一潭碧玉般的泉水旁，有一蓬青草。妻子对丈夫说：“这蓬嫩草绿茵茵的，实在逗人喜爱，常见牛羊吃着那么香，我也来尝一尝，看有多甜！”说完，她随即扯起一株就往嘴里送，越吃越香甜，不觉之间就把一株草全都吃进肚里。说也奇怪，不一会儿，她就变成了一条黄牛。丈夫眼睁睁地看着妻子变成黄牛，又气又悔，伤心得叫天喊地，但也无可奈何，只好丢下柴担，把黄牛牵了回家。
回到家里，他只好将实情告诉给女儿腊妹，叫她好生放养。从此以后，腊妹天天精心照料这条黄牛。腊妹爹拉扯着独生女儿，日子过得很苦。过了几年，他只好再讨了一个女人回来。这女人带来了一个和腊妹同岁的随娘女月香。父亲在世的时候，后娘对待腊妹并不怎么坏。可过不了几年，腊妹爹得急病死了。俗话说：“春日的天气，后娘的脸。父亲死后，后娘对腊妹越来越坏，稍不如意，不是打便是骂。腊妹忍受不了，就常常背着后娘，面对黄牛哭泣诉苦；黄牛总是舔舔她，眼里也流着泪，表示安慰。
父亲临终时，当着后娘的面，要腊妹像他在世时一样，好生照料黄牛。这黄牛也怪，别人放养，它就脚踢顶，谁也它不着。唯有腊妹在旁，它才服帖规矩；除非腊妹生病，或者偶有别的事情，它才稍微听话些。因此，后娘也就无话可说，只好让腊妹天天去放牛。但是，她规定腊妹除了放牛外，每天必须搓好三百根草绳。按理，一个小姑娘莫说还要放牛，就是专门在家搓草绳，一天能搓好百十根也就算不错了。现在，腊妹放牛之外，又要搓三百根草绳，怎能做得到呢？腊妹离了家，把黄牛放在长满青草的山坡上，自己坐在一块石头上，边搓草绳边抽泣。突然，天空中有一只菜子雀飞来，在腊妹的头顶上叫了几遍：“草喂牛嘴，牛后接绳！”聪明的腊妹照着做了。她把草喂给牛吃，牛屁股里就一根接着一根地拉出草绳来；草喂完了，三百根草绳也就不多不少地凑足了。
日落西山，腊妹背上这一大捆草绳，牵着黄牛，唱着曲子回到家里。后娘见了，好生奇怪。第二天，后娘叫腊妹要搓五百根草绳，而且一定要让月香跟上。到了山上，月香只见腊妹把草喂牛，在牛的后面接草绳，不费一点气力就得到了五百根草绳。晚上到家，月香就把所见的情景告诉给母亲。后娘听了，大为恼怒。
第三天，后娘叫腊妹留在家里推磨，让月香上山放牛。到了山上，月香就把草喂牛。谁知，当她正蹲在牛后面准备接绳时，牛屁股却喷出一股稀屎，溅得月香满身牛粪。牛粪溅在脸上，怎么洗也洗不掉。等到把粘在脸上的牛屎一点一点抠掉，漂亮的月香从此变成了麻子脸。月香牵着黄牛，一面哭一面骂，回到了家。母亲见了，恶狠狠地抽打了黄牛一顿，并叫月香立刻请屠夫来把黄牛宰了。宰了黄牛，剥了牛皮，第二天，后娘特意请来了三亲六戚，饱饱地把牛肉吃得精光。可怜的腊妹不忍心吃牛肉，伤心地独自抽泣；在后娘不注意的时候，悄悄地把满地狼藉的牛骨头一点点收捡起来，然后一起埋在后园里。不久，埋牛骨的地方长出了一蓬旺旺的牛膝草。
转眼就是农历六月十五，天马山下一年一度的白龙王会到了。坝子里的人都到龙潭边赶会。这里的龙王会，有唱吹腔戏的、有弹唱大本曲的、有男女对歌的，还有卖百货、吃食的，非常热闹。吃过早饭，后娘叫腊妹要把水缸挑满水，还要把一大箩黑白两色相掺的豆子分别捡开来，并且嘱咐道，不做完这些事不准腊妹去赶会。
她自己却和月香梳妆打扮，赶热闹去后娘走后，可怜的腊妹去挑水。她一担又一担地往水缸里头倒，忙得浑身直淌汗；可是，不知为什么，不太大的一个水缸老挑不满。腊妹正在纳闷，只见屋头有只雀在直叫：“水缸漏！水难满！”腊妹恍然大悟，急忙找到了缸底漏水的暗洞，把它堵住了。不大一会，水就挑满了。她又拿出豆子来捡。老天爷呀！这么大的一箩豆子，要腊妹一个人捡到黑白分清，莫说半天，就是没日没夜，三天也难捡完。腊妹又正作难，又听见屋头的那只雀又连声直叫：左偏右摆，黑白分开！”腊妹拿出簸箕，倒进豆子，左偏右摆，几下子就把豆子捡完了顺顺当当地做完了活，太阳才当顶哩！孤苦的腊妹也该去赶热闹了。她对着水缸照了照，梳理了一下乱蓬蓬的发辫；她再一看满身衣衫褴褛，就犹豫起来了。
这时，又是屋头的那只雀，为她出了主意。腊妹照着雀儿的指引，到了后园里，只见那里的牛膝草蓬上齐整整地放着一套崭新的衣裳：鲜红的领挂、雪白的大襟长摆衣，滚边加绣花飘带的围裙，就是连一顶嵌满银花的凤凰帽也有了。草莲下还端端正正地放着一双绣花鞋哩！腊妹穿在身上一试，不长不短，不宽不紧，正合适。她收拾好东西，锁上房门，高高兴兴地赶白龙王会去了。龙王会上十分热闹，人山人海，到处是雨伞和贵重帽，好像是长满山坡的菌子。
腊妹在人流中挤来挤去，一不小心，挤掉了一只绣花鞋。事情真巧，腊妹掉了的这只绣花鞋被从罗坪山上下来的一个年轻猎人捡到。猎人喜出望外，他想：这么好的绣花鞋，必定是最好的姑娘做的；这么好的姑娘，我一定要把她找到。于是，猎人呆呆地守在路口，他把绣花鞋摆在最惹眼的地方。后娘和月香从猎人面前经过，她们问清了缘由，就想冒充鞋子的主人。月香往脚上左试右试，脚板大，鞋帮小，怎么也穿不进去。这时，正好腊妹也过来了，她一试穿，嗬，不大不小正合适；她又把藏在怀里的另一只来相比，也正好成一双！猎人看着腊妹善良美貌，腊妹看着猎人忠厚诚实，他俩就互相爱上了。
后娘巴不得撵走腊妹，也就一口答应了，接着他们就成了亲。成亲以后，两口子同心合力，勤俭持家，日子过得宽裕、舒心。后娘得知，又十分嫉妒。腊妹是个良心好的人，离开了从小生活的家，有时不免想念在一起生活的后娘和月香。于是她与丈夫商量，要回娘家一趟，说好半月后就转回家。腊妹回到娘家，后娘虚情假意地说：“苦命的腊妹呀！过去，妈妈对你照顾不周到，你莫记在心上。你这身漂亮的衣服，你可怜的月香妹妹啊，莫说穿过，就是连看都没有看过哩！你就让她试穿试穿吧。”老实的腊妹立刻换下了自己的衣服给月香穿上。后娘还叫腊妹和月香对着井水照一照，看谁漂亮。当两个女儿对着井口时，冷不防，后娘一推，就把腊妹推进了深井里淹死了。
半个月过去了，后娘就叫月香冒充腊妹回去。猎人见到了月香，心中好生疑惑，就问：“腊妹，多日回娘家，为何变麻脸？”月香撒谎道：“娘家住房挤，叫我睡在灶房，灶房里虫多，咬得我成了麻脸！”猎人听了，将信将疑。再说，腊妹被狠心的后娘推下井后，就变成了一把金剪刀。腊妹家隔壁的一位老大妈来打井水，才打得一吊桶就把金剪子给捞了上来。她把金剪子交给了腊妹的后娘。后娘贪心，见到这把金晃晃的剪子，心中暗暗高兴，就立刻把剪子放进了装衣服的箱子里。谁知隔了几天，后娘打开箱子一看：糟糕！满箱衣服，都被剪子绞得个稀烂。
后娘火冒三丈，顺手把剪子丢进了猪食缸里。这时，正好隔壁的那个老大妈又来讨泔水，发现了金剪子。她又把剪子还给后娘，后娘却硬把剪子送给了她。老大妈只好把剪子拿回家，随手放进柜子里。从这天起，老大妈每天晚上一睡下，就听到一阵阵凄切的声音从柜子里传出来，她细细一听，原来是一个女人在唱曲子两只雀子一个窝，一只乐来一只苦我看后娘做汤圆，大个与小个。亲生女儿给一碗，前娘女儿给一颗；隔壁邻舍谁知晓，后娘心狠毒！歌声伴着哭声，好不凄凉。一天，两天，三天，天天如是。老大妈好生奇怪。到了第四天晚上，老大妈一听见唱曲子声，就悄悄起来，放轻脚步走到柜子旁边，忽地一下掀开柜门，只见一个漂亮的姑娘坐在柜子里。她一把拉住姑娘，就着透进窗子的月光一看，原来是腊妺。
腊妹躲藏不及，只好把自己悲惨的遭遇如实地向老大妈诉说了。老大妈听了，既恼恨后娘的狠毒，又同情腊妹的悲苦。最后，腊妹只求老大妈到罗坪山上请猎人来这里吃一顿饭。第二天，老大妈照着腊妹的托付，到罗坪山请来了猎人。腊妹精心地做了几道猎人爱吃的菜。可是，她炒菜时，要么不放盐，要么多放盐。吃饭时，猎人说：“大妈，你这些菜为什么咸的太咸，淡的太淡呀？猎人的话音刚落，只听柜子里传出了女人的声音：“盐巴淡咸你晓得，婆娘换了你不知！”猎人听声，大吃一惊。当他正想问个明白时，只见腊妹顶开柜盖，冉冉由柜中飘了出来。这突然的场景，使猎人更为惊讶。这时，老大妈在旁边详细地把事情的前因后果说了。
猎人听罢，十分悔恨，又气又恼。后来，后娘的罪恶被告到官府，受到了应得的惩治。月香也溜了回来，谁也不想娶她了。猎人和腊妹夫妻团圆，双双回到罗坪山，日子过得更加甜美了。
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