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多届沈马官方配速员郭红军(左)与丈夫孙东旭
提起孙东旭和郭红军这对夫妇,很多马拉松跑友会竖起大拇指。截至目前,孙东旭已经跑过241场马拉松,他的妻子郭红军的跑马场次也超过140场。近年来,这对马拉松伉俪的跑马足迹,遍布全国。
妻子领路:从100米到10公里
“跑步的初衷,是减肥。”孙东旭说,开始跑步之前,他的体重超过100公斤,别说跑步,就连走路都费劲。孙东旭的妻子郭红军年轻时就一直跑步,在妻子的带动下,他开始跑步锻炼身体。从一开始跑100米,到跑1公里,再到10公里……孙东旭感受到了跑步的好处,进而爱上了跑步。
2012年,孙东旭第一次参加马拉松,以4小时18分钟的成绩完赛。这一跑,就停不下来了,从此开启了“马拉松生涯”。最近几年,孙东旭创下了“3年100场马拉松”的神话,截至目前,一共跑了241场。用他的话说,就是“不是在跑马,就是在跑马的路上”。而郭红军则是在2013年开始自己的首场马拉松后,接连跑了140余场。
在共同奔跑的路上,夫妻俩志同道合,也因此成为了全国跑友中十分有名的“马拉松伉俪”。
沈马风景:全国都数一数二
沈阳的每一场马拉松比赛,孙东旭都参加过,他非常自豪地说,沈马路线的风景,在全国都是数一数二的!
虽然跑了200多场马拉松,但孙东旭最爱的还是在家乡跑马。“在其他城市跑,只是为了享受跑步的畅快,但在沈阳跑马,我会一边跑,一边为跑友介绍沈阳的风光,那种由内而外的自豪和喜悦感,是在其他任何城市跑都比不了的。”孙东旭说。
最近几个月,线下无“马”可跑,孙东旭和郭红军就一起在沈水湾公园跑步,每天七、八公里,以保持状态和耐力。“浑河岸边风景非常优美,跑步时也很快乐、舒适,这种状态很好!”孙东旭说,享受这半年停下来的同时,他也非常期待继续参加马拉松比赛,未来计划每年跑20场左右。
2020沈马嘉年华线上跑即将开启,夫妻俩已经报名参赛,计划9月14日与其他跑友一起,按照往年沈马的路线进行比赛。
做只“兔子”:分享跑友的喜悦
跑过200多场马拉松后,孙东旭的经验值已经很高了。从2013年开始,他不再执着于自己奔跑,开始“转行”做官方配速员,也就是俗称的“兔子”。马拉松“兔子”的存在有两层意义:一是帮助第一次参加比赛的跑者顺利完赛,二是让有一定基础的跑者实现自己的理想成绩。
已经担任了50余场马拉松赛事“兔子”的孙东旭,最常做的是“500”和“530”组别的配速员,也就是5小时或5个半小时完赛,而孙东旭的最好成绩是3小时58分钟。自从做了“兔子”,孙东旭的马拉松成绩都维持在5小时左右,没有办法追求自己的更好成绩了。
对此,孙东旭不觉遗憾,反而十分开心:“作为业余跑者,我们追求的是快乐,而非速度和数量,我更愿意跟大家分享跑马的喜悦。”跑马不是一个人的事,现在的他,不会因为自己完赛而兴奋,最让他觉得快乐的,是看到那些认为自己不可能完赛的跑友,在奔跑过程中逐渐增强信心,最终完成自我挑战!
来源:沈阳日报
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