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在我们的生活和工作中，我们经常会发现那些高情商的孩子，他们不仅学习更好，而且他们与人交往的能力更高，人缘好，左右逢源；
他们表现出来的各种能力，包括行为的能力，认知的能力，情绪的能力都更好。
所以，对于爸爸妈妈来说，也都意识到培养高情商是非常重要的。但是很多人都认为：能说会道就是高情商，还有的妈妈会说，我们家孩子可早熟呢，看我一个眼神就知道该做啥不该做啥，该说啥不该说啥。其实这些都是误解，对于情商来说，最重要的本质是什么呢？就是管理情绪的能力。
01四种教养方式，哪种教养方式更容易培养高情商的孩子？
每个家庭都有自己的教养方式，有4种教养方式，不同的教养方式下会养育出截然不同的孩子。哪种教养方式才能够培养出高情商的孩子呢？
第1种教养方式：忽视型
比如说孩子搭积木搭不好的时候，孩子发脾气，这时候家长，不就是积木搭不好吗？有什么可发脾气的？家长的这种做法，就在否定他的情绪，忽视他的情绪。这就是忽视型的家长会采取的态度。
如果孩子的情绪被长期的忽略，据科学研究发现，长期被忽略情绪的家长比其他的教养方式让孩子患精神分裂症的概率要高出4倍以上。
所以，我们家长经常会看不见孩子的情绪，当孩子给你说话的时候，当孩子哭泣的时候，当孩子非常愤怒的时候，家长经常会说，忙着呢，等一会儿再说。还有的家长因为忙于工作和赚钱，孩子被别的同学欺负，孩子受到校园霸凌，家长都以忽视的态度对待，殊不知，这样会对他小小的心灵造成多少伤害。
第2种教养方式：压抑型的教养方式
这种教养方式通常会否定、批评、指责、孩子有情绪，当孩子一哭一闹的时候，这时候妈妈就会上来一顿骂，你干嘛这么生气？你为什么这么生气呀？你这样是不对的！闭嘴！憋着，不许哭！甚至有的时候可能还会动手，胖揍孩子一顿。
当孩子有情绪问题的时候，父母的语言动作，尤其是劈头盖脸一顿说，孩子的身体心灵都受到了煎熬。
我们压抑孩子的情绪带来的结果如同忽略孩子的情绪其实是一样的。
在长期的这样的环境下，孩子也会否定自己的情绪，会认为自己的情绪很糟糕，自己也很糟糕，时间长了之后他们就不知道该如何去表达情绪，更不知道如何去管理情绪。
这个这种教养方式经常为不许这样做，不要那样做，等等这样的语言。
因为孩子有大量的情绪需要释放，没有给他机会释放，没有给他场景释放，所以当他长大了，他发现我有力量了，我可以去释放了，这个时候就可能一发不可控制。青春期的孩子，长大成年后的孩子，忽然间变得不同寻找，就与这种压抑型的教养方式有关。
第3种教养方式叫放任型
我们通常所说就是孩子有什么样的情绪我都可以包容，孩子要吃糖我就给他吃糖，孩子要玩我就给他玩，孩子要闹我就给他闹。这种结果是什么呢？其实这种结果你及时的满足了孩子的所有需要，一旦遇到了某种情况下，不能满足他的需要的时候，他就会很崩溃。
所以我们经常会在新闻上看到一个几岁的孩子，因为爸爸没收了他的手机，他从楼上一跃而下，典型的就是完全没有情绪控制能力的一个孩子，那如果我们回溯到他的家庭去看这个孩子，一定是家长纵容的太多，溺爱的太多。
第4种教养方式：权威型的教养方式，
在这种教养方式当中，爸爸妈妈有爱有规则，他们知道孩子有情绪，接纳孩子的情绪，认可孩子的情绪，跟孩子进行深度的共情，他们真的可以站在孩子的角度去考量，去思考，去看见孩子正在经历的事情，同时他们也愿意低下身来跟孩子有亲密的接触，并且帮助他们找到控制情绪的方法。
我们举一个例子来看一下这种教养方式。比如说孩子想看电视，这是不是每个家庭里都会遇到的问题呢：
父母知道，看电视多了对孩子视力发展不好，对孩子的注意力发展也不好，所以有时候父母就会强行断掉他们，不让他们看电视。
如果是专制型的家庭教养方式，他一定会说不许看，如果是忽略型的家庭教养方式，他肯定会说你干点别的吧，别老看电视了。
如果是放任型的家庭教养方式，爸爸妈妈就会说，好吧，你看吧，没关系的，只要你不哭就行。
但是权威型的家庭教养方式会这样说：宝贝，我们说好今天就看5分钟，时间快到了还有两分钟啊。
爸爸妈妈会在合适的时间提醒孩子的行为，并且告诉他们为什么可以这样做，什么行为不能做。
如果孩子非要哭，非要坚持，爸爸妈妈可以这样说：我知道你特别想看，真的确实挺好看的，但是我相信，我们还有更好玩的游戏在等着你呢，如果你愿意的话，我们一起玩儿吧。
这个是既接纳了孩子的情绪，我认同你看电视，因为我知道他确实很有吸引力，同时我也告诉你还有更有趣的事情等着你，爸爸妈妈愿意陪着你一起做。所有家长努力的方向成为这种“权威型的教养方式”。
有的妈妈会说我的情商又不高，我家庭的教养方式也不好，那怎么样才能提高孩子情商呢？
02提高孩子情商的5个步骤
第1步要觉察到孩子的情绪
觉察孩子的情绪特别重要，很多时候你会发现孩子有情绪的时候。悲伤是最不容易被发现的一种情绪。有的孩子咬紧牙关，眼泪噙着泪，这是孩子的巨大情绪。
我们平时一定要敏感，敏锐觉察到我们孩子在情绪方面的一些变化，当他不愿意说的时候我们当时不问，但是我别把这茬给忘了，去段时间，有相同的情景的时候，还是要提起来问问他，一定要鼓励孩子去表达他的情绪。
第2步，和孩子深度共情
我们发现孩子有情绪的时候，父母一定要抓住机会，一起和孩子共情这种情绪，青春期孩子遇到的最大的问题是什么呢？他不给你说。
很多青春期的孩子是门一关什么都不理，不说话，不理睬，那时候你是干着急没办法。但是，如果你在前期给孩子建立了很好的亲密关系，亲密的安全的依恋关系，孩子是非常愿意给你表达的，这就是戈特曼教授所说的“在孩子有情绪的时候，正是我们建立链接最好的时候。”
第3步，倾听和认可
倾听不仅仅是用耳朵听的，更重要的是要用眼睛去观察，你要看见孩子正在经历的是什么事情，你还要用心去感受，去感受孩子现在的情绪对他带来的影响。
同时我们除了要用心听，用心看之外，我们还必须要认可孩子的情绪。
比如说，孩子晚上睡觉之前突然跟你说：“妈妈，我想吃冰激凌”。
这个时候是吃还是不吃呢？
作为一个权威型的家长，可以这样说：宝宝，你想吃没错，只是你觉得这个时间段吃合适吗？不合适，对不对？我也知道，你想现在吃，冰激凌确实很好吃，但是我在想如果明天吃完饭之后再吃，可以给你买两个冰激凌；如果你真的忍不住，现在要吃，只能给你吃一小口这，让你尝一尝过过瘾，而且还要刷两遍牙，你觉得呢？”
你的认可正是给他们思考的机会，他们就会慢慢的修正自己的行为，在合适的时间，合适的地点，提出自己合适的需要，这不就是情商管理很重要的一个部分吗？
第4步，帮助孩子表达情绪
第5步要帮助孩子划定界限，找到解决问题的方法
第5步，有5个可操作的小步骤，分别是：
第1步是要规定界限，第2步确定目标，第3步思考可行的解决方法，第4步结合自己的家庭观念来确定解决问题的方法，第5步帮助孩子一起解决问题
比如，孩子赖床，如我们要来解决孩子的起床问题，我相信每个家庭都遇到过这样的问题。
首先，要划定界限，我们要告诉他，你早晨起床可以发脾气，但是不能不按时起床；
第二，我们要跟孩子确定目标，怎么样让孩子起床更顺利？怎么样让我们的起床气变得越来越少？
第三，我们就要开始讨论，到底有什么样的解决问题的方式呢？比如说保证充足的睡眠，晚上早点睡，或者早晨起来的时候，可不可以妈妈你温柔的叫我，你不要总是吼我，你不要总是发脾气。
最后，我们来给孩子一起商量解决问题的方法，一定要记得这是你跟孩子一起来解决问题，这是孩子的问题，所以我们要征求孩子的意见。
如果，他说，妈妈我希望你早晨起来叫我的时候，可以给我放点音乐，可以给我敲个小鼓，可以叫我的声音温柔一点，孩子已经可以跟你提出很多解决问题的方法了。
做父母是一场修行，培养一个高情商的孩子任重而道远！
既然，孩子选择我们做父母，我们就躬身入局，全身心的和孩子一起成长吧！
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