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一直以来生命都是个谜！人为什么来到这个世界？我从哪里来到哪里去？为什么而活？人人都渴望幸福美满的生活，为什么这个世界却充满了悲伤、痛苦、眼泪、烦恼、战争、罪恶？为什么人要死呢？死亡真的是人生的终点吗？我们度尽的年岁好像一声叹息，其中所矜夸的不过是劳苦愁烦，转眼成空，我们便如飞而去……
只有认识生命的真相，你的一声叹息才会转变成丰盛的生命，喜乐而自在的生命。
现在人类科学的指导思想对生命之谜的发展研究，只局限在物质世界之内，对我们这个空间中摸不着看不到的，但客观上存在的，而又能反映到我们这个物质空间来的现象，却不敢去触及，视为不明现象或者迷信。人类在征服宇宙的过程中，应该审视自己生命深处的心灵世界。只有重新认识一下自己和宇宙，改变一下僵化了的观念，否则生命的真相永远是人类的神话，人们永远在自己愚见所划的框框里爬行。人类的所有精神导师都告诉我们同一件事：活在地球上的目的就是与我们基本的、证悟的自性结合。我们被派遣到这个陌生的黑暗的国度，其任务就是证悟和体现我们的真实存有，完成任务的方法只有一个，那就是踏上精神之旅，以我们的一切热诚、智慧、勇气和决心来转化自己。精通一种法门，以全心来遵行直到精神之旅的终点，同时要以开放和尊敬的态度对待其他一切法门的智慧。了解一个，你就完成了一切!
佛法是最精深的，他是世界上一切学说中最玄奥、超常的科学，是全人类所有文化中最伟大的思想，他可以为人类洞彻无量无际的世界，千古以来能够把宇宙人生之真相圆满说清的唯有佛法。仅仅从世间的角度来说，佛法所强调的自由、和平、平等、民主、真诚、环保、素食、健康、节约等理念，也是真正具有实用价值的宝贵精神财富。我深信佛陀的智慧和慈悲，定能为人类社会带来新的希望。
不管世事如何变幻，不论身处何时何地，我们能做的事情就是通过学习佛学学习做人的道理，并全身心的实践修行，彻底解脱无明缠缚，成就菩提之道。
本书是作者三十多年的人生和修行经验的全面总结，承蒙上师殊胜加持这样一本拙作得以和大家见面，但因个人文化水平的不足，无疑会有疏漏之处，敬请批评指正。在坎坷的人生路程中，伴随着喜怒哀乐，有缘分享人类的思想，将此功德回向天下所有生命都快乐安心、世界和平。现在为六道痛苦所迫的一切众生远离各自业力所感的痛苦和所有的习气，获得遍知佛的果位。
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