提示：本文共有 577 个字，阅读大概需要 2 分钟。
近些日子，随着小猪罗志祥被前女友周扬青发文扒得精光，其私生活的一面呈现在众人面前，糜烂程度着实令人叹为观止。周扬青称其“每个城市都能约到女生”“经常群P”，尤其令她惊讶的是，这厮经常和她甜言蜜语聊到凌晨三四点，那么哪来的时间到处浪呢，不用睡觉的吗？莫非练了分身术?
喵哥我也是非常好奇，本着学术研究的精神（非自用），于是抽丝剥茧的去研究小猪过往上过的节目，说过的话，希望能找到小猪如此生猛的原因。
于是，喵哥我终于翻到罗志祥过去上《鲁豫有约》的片段，其中一段便是他在谈论管控时间的方法，罗志祥透露，过去每次拍戏到凌晨，他的状态都很好，反倒是其他艺人已经累到放空了，就连当天录影他都是到清晨4、5点才睡，可他11点就起床了，还精神饱满，主持人鲁豫听完也称赞："你可以啊！"
罗志祥这才解答无论几点睡都能精神奕奕的原因，是与睡眠品质有关系，他解释，有些人睡7个小时，可因为是浅眠，所以没有睡得很好，"我熟睡3个小时，我起来精神饱满。"鲁豫闻言询问："怎么做到的？"罗志祥自豪的说："这是天生的！"
这个回答还是很可信的，确实深度睡眠的质量要远远好过浅度睡眠，平时大家可能也会有感觉，有时美美的午睡一两个小时，晚上可以撑到很迟也不困。但是不是每个人、每天的睡眠都能像罗志祥这样，一直都能维持高质量的深度睡眠，所以P王真的是天生的，所谓的天赋异禀，不是谁都可以学的来的。
看到此处说明本文对你还是有帮助的，关于“罗志祥天赋异禀每天睡三小时仍精神饱满 不是谁都可以成为P王的”留言是大家的经验之谈相信也会对你有益，推荐继续阅读下面的相关内容，与本文相关度极高！
