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生活中太多人认为自己的记忆力不好，记忆力很难提高，会觉得自己已经是个成年人，记忆力不好已经生根，改变不了了。
在整个记忆的环节中，有很多事情需要注意，如果你不知道，便会产生误区，导致走弯路，甚至误解自己的大脑。
要改变这一现象，就必须消除误区，找到经验，获得好的记忆方法。只有在这个时候，我们才能非常清楚、坦率地运用这一技能。
那么什么是好的记忆方法呢？
记忆力有三大方法：1.联结法；2.故事法；3.定桩法。
联结法：是把信息转换成像链子一样的图像，一个接一个地连接起来，把所有的信息转换成两种连接的方式，序列系统存储器。
故事法：指通过将数字编码将信息串联成故事、运用叙事系来记忆。定桩法：是指在大脑中建立一套固定有序的位置系统，通过想象，将信息按顺序存储在相应的位置，并快速记忆、保存和提取事物。
其实记忆力差，是我们每一个人都需要面临的，而如何来改善和提升记忆力也是需要我们去探讨和研究的。
无论是对于学生、上班族而言，改善记忆力都是非常重要的一件事情。
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