时间：2008-02-09
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当初教会我们什么是原生家庭概念的人，一定不希望看到我们正陷入极端认知，把家与负面情绪画等号。事实上，每个人的家庭或多或少存在不完美因素，但它不是洪水猛兽、只会伤人。当我们从不完美的父母那里继承的除了有缺陷的那一部分，一定也有积极的因素在其中，只是它们往往被我们“负向”的大脑视而不见。 反过来说，东方文化又总对家庭有种不切实际的期待，偏执于美好。这本身就缔造了一个不可能完成的任务。家有千千万万种，重要的是，如何跟真实的有缺陷的家庭共处。心理学希望给予人积极的心态，不意味着追求极致的美好与幸福，而是帮助你获得与痛苦在一起的能力。痛苦就在那里，看得到也感受得到，甚至一辈子无法消除。没关系，我们可以将它视为生命中的一个存在，而不是惟一的存在，或者，让它占据的空间更小，从而扩展人生其他的可能。成年人要学会带着伤痛行走，不过就是让这些痛苦的经历不去影响人们努力生活的意愿。
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