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导语：53岁的李大爷身体一直都比较好，但是这几天明显感觉到不舒服，就在昨天他直接被120拉进到了医院里。李大爷的女儿说，她的父亲突然晕倒，并且有口吐白沫，浑身抽搐的现象，经过医生的一番检测之后，发现李大爷的尿酸偏高，已经导致了痛风性关节炎，所以才会出现这种比较吓人的现象。
一、尿酸值偏高，主要表现在下面这些方面
1、眼花缭乱
其实眼花缭乱是尿酸比较高的一种最常见的表现，尿酸高首先就会阻碍血液的流通，一旦血液流通过慢的时候，它就不能及时的对眼睛供养，最明显的症状，就是眼睛看不见东西模糊不清。
2、头昏脑胀
很多尿酸比较高的患者，他们会感觉到自己头昏脑胀，整天迷迷糊糊的，干什么事情都提不起精神来。而且这种头昏脑胀的感觉会维持很长一段时间，可能休息好长一会儿都缓解不了。
3、双腿没劲
李大爷在起床的时候感觉身体非常的沉重，就算是有大石头直接压在自己的身上一样，根本就挪不动双腿。尿酸所形成的结晶，长时间累积在关节部位侵害了关节的健康，所以才会出现这种情况的。
尿酸值严重超标，还会有下列表现：
1、没有食欲，不喜欢吃饭
2、出现少尿无尿的现象
3、腰部有明显疼痛感
4、眼睑肿大有黑眼圈
5、面色苍白如纸
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大众养生食物热量查询智能小程序二、平常多做好这些事，能够有效的降低尿酸水平
1、加强锻炼
因为当代年轻人来说，很多人他们不喜欢锻炼，只会长时间蜗居自己的工位上面，经常出门锻炼的话，不仅能够疏通气血，还可以让心情愉快，保持身心健康，没事可以出门跳跳广场舞或者是遛遛弯。
2、改善饮食
现在人的饮食习惯基本上都是崇尚，大鱼大肉吃得油腻重口味，这对于老年人来说这种情况绝对是不利的，各位还是要多吃一点瓜果蔬菜，少吃这些肉类食品，注意营养的搭配，保持清淡饮食为好。
3、尿酸排解剂：降尿酸茶
小琴有很多人在平时都比较喜欢喝茶水喝茶不仅能够让血液尽快循环起来，同时还可以有效降低尿酸指数。扁鹊在《扁鹊内经》里记载将菊苣、栀子、桑叶等这些药材放在一起泡水喝的情况下，是可以缓解尿酸高的症状的，而这也是老中医经常使用的小食方，药食同源的原理如下：
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大众养生中草药百科智能小程序菊苣：降低尿酸有非常棒的疗效，食材当中所含有的营养物质，能够跟尿酸中和，让它快速地排出体外。
栀子：拥有很好的护肝利胆的作用，可以止血，同样也可以利尿，经常吃缓解体内的尿酸高所产生的反应。
桑叶：有生津止渴帮助减肥的功效，在降低尿酸值上也有很好的作用，能够把尿酸更快的排泄出体外。
经常喝这些食材泡的水，能够有效的缓解尿酸高的症状，对于一些老年人来说，可能自己制作茶包的时候比较繁琐，还是选择成品茶包吧。直接从根源上杜绝制作的麻烦，效果也非常好。
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买2送1仁和潽园菊苣栀子茶¥49.9淘宝月销1187购买结语：身体硬朗的53岁老大爷，因尿酸高导致痛风，医生训斥：真是糊涂。只有身体出现了一些疾病，我们才能够意识到一个健康的状态，对人有多么重要。能够保持每天一杯降尿酸茶，尿酸值绝对不会偏高。
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