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中华美食十分有深度，可以说中国美食也是不逊色于文化，中国的美食有的非常有方法，有的也是非常有历史，可以说在中国只要是能吃的都是美食，有各种肉类，蔬菜类，当然还有一种就是大家的最爱，而且十分的有营养，尤其是对老人还有小孩身体最好不过了，那就是鸡蛋，这个美食我想大家都吃过，而且都知道它是有营养的，这个食物很神奇，无论怎样都可以吃，我还记得小时候爸爸喝生鸡蛋的样子，小编可是无法下口啊，但是爸爸说那样最有营养。既然生的我们喝不下去，今天就来讲讲哪些熟鸡蛋的做法，营养又健康，看看你都吃过吗？
第一种：鸡蛋葱花饼说起鸡蛋熟着吃，我想大家肯定比我还在行吧，鸡蛋鸡蛋，顾名思义就是鸡下的蛋，可是别小看了鸡下的蛋，它可比一只鸡有营养呢，鸡蛋中含的蛋白质还有能量都是非常高的，而且鸡蛋的做法也是多了去了，比较多变，鸡蛋葱花饼这道美食那可是家常菜了，大家都应该吃过，鸡蛋葱花饼，这道美食可以说是最常讲不过的菜了，而且尤其是小孩非常的爱吃，我记得我小的时候妈妈一说吃这个菜，我饭都可以不吃，就光吃这一道菜，不过这道有的地方应该不一样，可能是放的不是葱花而是别的，味道也就不一样，小编先在这里说一说小编做鸡蛋葱花饼的方法吧，其实非常简单就是把鸡蛋打碎，然后葱花都和鸡蛋液放一起，搅拌就好，最后放盐在里面。马上热一下油锅，然后等一热就把鸡蛋液倒入，翻炒后一张鸡蛋葱花饼就好了。香喷喷的鸡蛋和葱花味就迸发出来了。非常方便简单又美味。
第二种：鸡蛋羹鸡蛋的做法可谓是各种做法都可以，玩着花样的吃，我想大家是不是都吃过鸡蛋羹呢？这个美食从小爸爸就给我做，因为爸爸说这个省事而且又有营养，就吃这个能长大高个，我从小就特别爱吃鸡蛋，但是由于外出打工离开家很长时间，已经好久没有吃到爸爸的鸡蛋羹了，我记得爸爸的手法就是，鸡蛋搅拌好，然后放咸盐，放点水搁在锅中一蒸就可以，等待蒸好后看的黄澄澄的，而且看的还有一些q弹，放一点葱花香菜叶在点几滴香油，用勺子一口挖进嘴里，简直是太美味了。
第三种：西红柿鸡蛋哎呀我想说道这两种食材，那么大家是不是在耳熟嘴熟不过了，西红柿好像跟鸡蛋是绝配一样，就像豆浆油条，我们从小就听连在一起的名字，西红柿和鸡蛋就是从小连在一起的名字，其实这么说也不是没有根据的，这都是有原因的，豆浆油条能够一起叫就说明他们搭配起来吃很棒，不信就去试试，相同的西红柿和鸡蛋在一起也十分的好吃，那么咱们就来看看鸡蛋西红柿在一起能擦出什么出众的菜系呢？第一种咱们先说经常可以吃到的，也就是人人都见过都吃过的，家常菜，西红柿炒鸡蛋，这道美食我想只要是人就都知道，坚持是太家常不过了，不仅好吃而且做法也是非常简单，和上边的西红柿葱花饼比较相似，就是把鸡蛋搅拌成鸡蛋液，然后锅下油，等油热了，把鸡蛋放进去，然后翻炒下，把鸡蛋切块，盛出来就好，这时候在放一点油，然后下入西红柿，直接爆炒西红柿，等西红柿的汤出来了，下入鸡蛋，一直炒炒，西红柿炒鸡蛋就完成了，这道美食呀，可以说是无人不爱啊。
第四种：韭菜炒鸡蛋看到这个美食，那可是一道非常有营养的美食，要知道韭菜可是壮阳大补的，而鸡蛋也是大补，两个大补的食材碰到一起会擦出什么火花呢？做饭肯定也不会太麻烦，还是不停的搅拌鸡蛋，再切一些韭菜切成碎片放入鸡蛋液中，不停搅拌，然后放一点盐在里面会更入味，这时候热一下锅，等锅热了，把搅拌好的都倒入锅中，翻炒就可以出来了。这一碗香喷喷的韭菜炒鸡蛋吃上一口让人胃口瞬间大开啊。
鸡蛋虽然很有营养，可是大家也要合理的食用鸡蛋，要注意下不能和鸡蛋一起吃的食物，避免中毒，比如鸡蛋柿子之类的，这些都不要一起吃，那么像小编说的这几种鸡蛋的做法，大家赶紧去尝试吧，肯定是好吃又美味的哦！
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