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生活中，我们的大多数人都是一样，对自己心存不满，觉得自己满身缺点，像有些人觉得自己不够有魅力，太高了或者太矮，少了这个或者多了那个。与其对自己有过多的消极抱怨，不如从明天开始，早起并用8分钟告诉自己：我是独一无二的。开始一天的时候，你必须控制自己的早晨。正所谓一日之计在于晨！
早上醒来之后，第一件事就是要感谢。告诉自己“感谢恩惠，感谢言辞，感谢理解，感谢智慧，感谢父母，感谢爱，感谢友好，感谢谦卑，感谢和平，感谢繁荣”，您需要对您将要拥有的东西，提前说声谢谢。这就是正确打开一天的生活方式。你今天所拥有的生活，并不是恰巧发生在你身上的，而你的生活本身就是为了你而存在，离开了你，什么都不是。
你的自我评价是什么？你应该回答：我是胜利者，我是被上天眷恋，我天资聪慧，我是幸运的。我不只是一个征服者，我有能力，确保你有权说出我如何如何，对你已经拥有的提成说声谢谢，内心真实的渴望。
无论你想做什么，你想做是帮助他人成长并创造财富，那种欲求、那份渴望是上天对你的考验，已经拥有的东西表明就是你的，你可以拥有任何你想要的。每天起床后，列出一两个，“我如何如何”然后反复读出来，把他们刻在你的精神里，刻在你的大脑里，反复思考。尽快它们不能马上变真，但你也要把他们当做真的，因为有很多东西，是您先选择相信，然后才能看到的。
“我很富裕，我是自由的，我是聪明的，我很年轻，我很漂亮，我有魅力”。如果您每一天都是自信满满，面带笑容，那么你可以想象您的完美的一天会是什么样的？那是您理想的一天，是您晚上梦中的一天。也许那天是不可思议的，那是您生命中最希望的日子。就是这样！不要等到生命最后才去拥有那一天，不要等到明年或者下周再去过那种日子，我们可以选择每天醒来用自己的理想方式激活自己想要过的那种生活，用一种我们想要的方式，用一种会让我们有活力、使我们有激情的方式，来唤醒它！
从某种意义上来讲，那种有活力和充满满足感、我们可以拥有称之为激情生活的那种日子，每个人都可以拥有。永远不要否定自己，我太慢了，我太丑了，我太没有纪律了，那就是诅咒你的未来，帮你自己一个忙，停止批评，生活中我们已经有很多不如意了，不要再和自己作对。
做一个主动思考的人，做一个善于积极行动的人，某天你突然醒来发现自己，感到很吃惊，特别乐观，那就是你自我主宰生活的感觉，千万不要让生活来主宰你，你并不是生活的奴隶。只要我们每天醒来，发现人在这里，那么我们就有获得机会去做的更好。变成我们心中所想的人，完成我们心中所想事，追求我们心中所想的生活。
所以，每天我们醒来第一件要做的事情就是微笑，然后就是正向的激励。面带微笑，为我们所在而高兴。当你用一种强有力的正确的方式开启你的一天，一切都会不一样。你所做的、所经历的将会贯穿你的一天，知微见著，每天地发生就是贯穿我们的一生了。与此同时，如果你错误的开始，如果你像大多数一样，愤怒的开始，倍感压力，忧心忡忡，几乎所有负面情绪于一身，那结果必然会影响你的一切。影响我们的工作，影响我们和朋友的关系，甚至影响我们和客户的关系。影响我们的身体，影响我们的健康，最后，会彻底影响我们的生活质量，恶性循环。
微笑时对我来说，代表感激代表着“我还活着”，我为我还活着而庆贺，你知道明天是什么概念吗？这是你所希望的最好的礼物，又是可以依照心愿创造的，一天又是可以推进目标梦想的一天，又是可以使生活更圆满一天。享受生活，给予你的礼物和快乐。
祝您能每一天，用起床的八分钟，彻底改变自己。还有梁静茹给您的勇气呢~加油！
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