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我的一位朋友L新跳槽到一家公司，却遇到了一件让她很烦恼的事情，办公室的部门领导是一名30多岁的女性，及其爱炫耀。L刚到这个公司不到一周的时间，就已经从这名部门领导聊天的内容里得知了她家在这个一线城市里买了两套房子，在其他城市也有房产投资，她的老公是公务员，工作稳定清闲，而她自己的工资则很优越，是按年薪算的，她的公公婆婆与父母都有着体面的工作。在接下来的日子里，这名领导会就同样内容平均一天来上一到两次的炫耀，她总有能力在别人谈论任何话题时，都拐到她自己已强调过很多次的炫耀主体上，中间再夹杂上其他的一些炫耀内容，总体思想就是她是天生的宠儿，在什么方面都要比别人更高一层。就连工作餐的食堂打饭，都会从一碗面里看出她自己得到的食物比别人的更丰盛，得出她更幸运的结论。朋友L对此产生了很大的排斥心理，对我说抱怨说：“比她这位领导有更多财富，社会地位更高的人她也认识不少，但从来没有见过这种如此病态炫耀的，好像不时时把这些拿出来给别人翻看就活不下去了。”而L本身也会因自身经济条件不如这名领导，在她频繁的炫耀中越来越别扭，郁闷，后来慢慢发展成厌恶，天天在这样的环境下工作，听着领导不厌其烦的重复性炫耀，让自己时时有自卑的情绪，L觉得这些严重影响了自己的心情，无法继续下去，最终选择离开了这家公司。离职后，L听说没多久，公司来了更高一层的部门领导，而之前的这位领导因为在新的上层领导到任后，不能再享受这种唯我独尊的感觉，在和新领导的几次工作沟通后，认为自己得不到基本的尊重，对方不认同自己的工作能力，很快也提交了辞呈。而在以前部门同事们私下建立的群聊中，这位领导依旧炫耀着她的离职多么明智，让自己及时止损，并告知自己要去国外旅行，又是那么幸运的定下了既便宜又豪华的酒店。。。。。。
为什么这名女性领导如此的热爱炫耀，甚至到了病态迷恋的地步呢？从心理学的角度来看，炫耀的背后本质是自卑的情绪在起作用，极度的炫耀也意味着背后隐藏着极度的自卑。当然，有一种说法，比较出来的优越会让人产生幸福感，这是有一定道理的。适当的比较的确会为我们带来更好的自我感觉与自信，但是如果人们的整个生活都要靠比较优越来支撑，那我们自己本身又在哪里呢？我们就是因为对自身的不自信、不确认，不敢正视，才需要从不断的和别人的比较中得到“我更高、我更好”的讯息，无时无刻的去麻醉自己，让自己活在自己塑造的完美幻想中，直到这种制造的幻想堡垒被打破时，比如那个新来的上层领导到来了，这位女性就产生了很大的应激反应，她迅速提交了辞呈，她一刻也无法接受这种面对现实的感觉。
而作为朋友L，女性领导的夸张式炫耀确实让人厌烦，可L的应激反应明显比别人更强烈，部门中其他的同事并没有因此忍受不了去辞职的程度，为什么L会受到这么强烈的影响呢？直观的了解了这个部门的人员情况时，我发现只有L是和这位女领导在同一个年龄层，处于已婚、孩子上学的人生阶段。其他的同事皆是未婚未育的年轻人。而我们容易产生的比较心理往往都是出现在与自己状态最接近的人群中。试想一下，我们20岁时很难对40多岁的富贵人生有比较性焦虑，30岁时也不会对五六十岁年龄的高层次人群有比较性的自卑感。而与我们处在同阶段的人群相处时，我们就很难承受比较后产生的挫败心理了。
我们为什么总会不自觉的比较呢？这也是内心缺乏安全感的表现，当我们不能依靠自己心中的信念来确定我们是足够好的人时，就会不停的借由外界的评判标准来告诉我们自己是好的还是不好。而这种缺乏安全感的人，儿童时期往往都是遭受了太多否定的声音和不友好对待的有童年创伤的人。他么的父母、长辈或老师，利用在孩子面前的权威性地位，做出了对孩子不够好、不优秀的定论。长大成人的这些孩子们就会不自觉在一次次的比较中让自己不断体验这种挫败感，来不断说明自己是不好的。所以，他们的比较往往都是用自己的短处和别人的长处去比，而对自己好的方面视而不见。他们总会说：“这些所谓的好都不重要，重要的是这些我都不具备。”这就是一种潜意识的强迫性重复。
怎样走出强迫性重复呢？以前听到一位心理学专家的观点是有两种比较有效的途径：一种是通过不断的觉察，慢慢来改变自己的思维、行为模式。另一种是寻求心理咨询的帮助。但我想，寻求心理咨询的帮助，最终也是要依靠自己的不断察觉来改变自己。所以最终的解决方式依旧是自我救赎。当我们再有这种比较性的挫败抑郁心理时，我们要静下来察觉自己的想法，先意识到自己的思想偏激性，意识到自己开始进行这种强迫性重复的伤害。告诉自己，我们已不再是当初的那个小孩子，别人不公平的定论已经不会再影响和左右到我们。正视自己，我们是很好的，抚慰那个被伤害到的感觉不优秀的声音，温柔和坚定的告诉她，那些偏激的看法都已经过去，它们不是事实的真相。真相中的我其实一直都是足够好的，值得被爱的人。
祝愿所有遭遇童年创伤的人，最后都可以好好拥抱当初那个被亏待被指责的内心小孩，看见真正的美好的自己。
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