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越临近产期,越要放松心情。散步是能使你消除烦闷,精神振作的最理想的运动,这对胎儿也是大有益处的。需要强调的是,在妊娠后期,为了确保母子的安全,要做好分娩入院的一切准备,以免到时手忙脚乱,及早确定要分娩的医院,记下其联络电话,做好产前检查。
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