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我们家的小朋友最近特别喜欢披萨。因为该娃娃是个上火体质,最近两三年才开始一点点试着吃烘焙类食品,披萨也不敢给多吃。物以稀为贵啊,小家伙每次吃披萨的时候,就会津津乐道地向我介绍马可.波罗在中国游历时怎样喜欢吃馅饼,但是回到了意大利以后又忘记了馅料是怎么样包裹进去的,于是就把馅料撒在面饼的表面,就成了现在披萨的雏形。讲着故事,吃起披萨来也格外香。
在我们家,无论把馅料裹在里面做成馅饼,还是把馅料撒在表面做成披萨,都是极其受欢迎的。到了饭团这里,馅料在味道都是美美哒,可好吃啦!而且,自己动手丰衣足食,小朋友喜欢自己捏着吃,啥造型都有,啥馅料都可以自由组合,是真正有趣味,操作简单的美食。今天我们就来做一下吧。
我们家的小朋友喜欢肉食,无肉鱼亦可,挨到要吃蔬菜了,就近是极其艰难了。有类似习惯的宝宝也适合这款变相夹带的饭团哦!成品饭团,咸鲜适口,软糯清香,也有一定的肉末,爱肉的吃起来也可以格外的香。
食材明细:
江米小半碗(普通米也可以),香菇、胡萝卜、青豆、瘦肉、小葱各适量切成末。
1.先将浸泡半天的江米用电饭锅煮熟或隔水蒸熟。
2.热锅冷油,先炒肉末和香菇末,待肉末变色加入胡萝卜、青豆末,翻炒。
3.加适量盐、料酒、水略煮一下,加少量味极鲜酱油,汤汁收干起锅备用。
4.将米饭晾至温热,邀请小伙伴一起开工啦!戴上一次性手套或套个保鲜袋,取少量蒸好的米饭摊于掌心。
5.包上蔬菜末和小葱末捏成饭团,就可以享用啦!
这是一枚有内涵的饭团,自己做的格外香哦!
下图是混合了醋泡萝卜的带点微酸的饭团,插上自己付出的豌豆苗,垫上凉拌的豆苗,萌萌哒,脆爽开胃,别有风味!
最简单的就是直接用米饭与蔬菜末、葱末拌匀直接捏团,颜值也是够可以的哦!
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