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你被人欺负时,咬着嘴唇,没哭;熬过难关后,见到自己人,听到句软语安慰,却会忍不住,哇一声嚎出来,哭个痛快。
类似经历,大概非只我一个人有。 以我所见,心情大概如此:你被人欺负时,知道对方怀有恶意,知道哭出来,自己也软了,对方也知道你软弱可欺,更大的欺负会来,于是跟自己说,不能示弱, 否则所受伤害,势必加倍,所以熬着,不哭。等事完了,似乎安全了,面对一个可倾诉的人,也来得及审视自己的情状,觉得自己真惨,于是哭了。 即,人很少会在机器或刀刃的迫害之前,凭空嚎啕大哭。人哭,大多数时候,是看对象的。许多时候,对面站个有血有肉,能听自己倾诉、能反馈的对象,人就容易哭出来。 我爸老家乡下,以前有种习俗。老人死了,有专门的老阿婆来哭。老阿婆嗓子响亮、声气悠扬,一嗓子哭一下午,还能和军乐队的乐曲相和,哭得绕梁三日。我爷 爷过世时,有两位老阿婆尽忠职守。我亲眼见她们俩,吃完午饭,彼此商量: 再哭两声吧? 好。 然后就扑到灵前, 哎呀他老爷子,你怎么走得这么早 啊! 我爸和我叔叔,丧事上都铁青脸,没怎么哭。因为他们是当家的,丧事得请人,得招待亲戚,得联系火葬 场,得包车,得供饭,得搭棚,很累人。那段时候,他俩睡得少,基本不吃东西。到丧事最后一天,两位阿婆又浩浩荡荡的哭了一遭,我爸和我叔叔,好像忽然释放 了似的,也哭了一场。哭完之后,我叔叔累睡着了,起来就肯吃东西:还要吃蹄胖! 有些哭是假的,就像背景音乐;有些哭是真的,哭出来了,就是一口积食,都呕出来了。 我明白他们的心情,是几年之后。我外婆过世了。我奔前走后,颇为躁郁。外婆要入土了,那时我的心情,与其说是悲伤,不如说是愤怒。心里有无明火,不知 该往哪里撒。吃饭时,看见远房来的亲戚谈笑自若,心里就恼恨得慌,想找由头,骂他们几声去 虽然知道,这些亲戚八竿子打不着,肯来吊丧,已是情分,但就 是觉得,想找事儿骂骂。最后给外婆下葬时,我听妈一哭,就被传染了 哭和呕吐一样,看了听了,就会传染 于是我嚎啕大哭了一场。那会儿的心情,我现在 还记得: 人世无常,再也见不着外婆了;难过得很;大家都要死,怕得很;为什么偏是外婆遭了病,委屈恼怒得很。 哭完了,无明火也就散了。 马里兰大学有位先生说,哭能抵消皮质醇和肾上腺素的影响,缓解压力。生物化学的事儿不提,但哭,是能表达情绪。委屈了, 为什么偏偏是我 ,要表达出来。郁积于心,容易犯病。 我们小时候受的教育,总是 不哭噢乖,不哭 。江南小孩,小名普遍叫囡囡;妈妈总会 哎哟囡囡跌跤啦,不哭不哭;都怪这台阶,台阶坏,囡囡不哭 这 招数,哄小孩子很有用。如果仔细想,会发现家长的逻辑是这样的:小孩哭,代表有事;只要小孩不哭,就代表平安无事;所以,只要小孩不哭了,就没事了 当 然,小孩本身很单纯,饿了,委屈,哭,给点东西吃就不哭了;但如果小孩年纪大一点,有心事了,你翻来覆去念 不哭 ,恐怕就是另一回事。因为不哭,并不代 表问题解决了。 如果你安慰过人,也被人安慰过,一定有这体验:安慰者说的那些道理,什么要看开点,什么要节 哀,你都懂,但你自己说不服自己;得听别人说了,才句句入心,说得你哭一场,就会好些。本来嘛,道理谁都明白,大家都会讲。人需要的,只是一个肯听自己倾 诉的对象。你可以安全的袒露自己的软弱,听别人安慰。 实际上,在我看来,当一个人,尤其是成年人,遭遇不 幸、压力极大的时候,安慰他 不哭 ,叫他 别伤心 ,都不顶用。如果对方遭逢大变,不哭、不伤心、很坚强,那是他的本分,但这并不代表说,问题获得了解 决。就像相声里的段子:富人发愿,方圆二十里,不能见一个穷人;有一天,真见着穷人了,一捂眼睛 快把这人给拽走,我心都碎了! 同理,当一个人难过 时,你不能单纯要求他 不哭 ,然后让他脸色铁青,把不安和委屈憋在心里。 一个人经受灾难之后,心情普遍如下:害怕害怕自己或亲人受伤,害怕自己崩溃,害怕灾难重来;无助感觉得孤单,前途茫茫,软弱无力,委屈;愤怒为什么偏偏是我,为什么你们不帮我;失望和希望交替出现。而贯穿其中的,总是委屈:为什么偏偏是我倒霉?! 你知道哭泣是有传染性的,一个人的哭泣,可以带动许多人一起哭泣;但如果你想安慰这么个人,就得让他倾诉,让他说。你如果要求他 一定要坚强 、 不 哭 之类,是堵,而不是疏。如果有人一边难过,一边强忍着不哭,你可以赞美感佩于他们的坚强,但说到底,那并非他们的责任。要表达支持有许多法子,给他们 再施加任何一点压力,都是最不好的法子。 所以,如果你真心要安慰或支持一个遭遇了厄运的人,说 不哭 、 要坚强 之类,很像是在下意识的摆家长款儿。你不能要求一个人经受了不幸,还得独自在个心里承担一切。如果你诚心想安慰一个人,可以考虑这么告诉他: 你可以哭,你可以悲伤,你可以不坚强,你可以说你有多难过多害怕多委屈,在我面前,做这些是安全的,这些我都听着,而且愿意帮你想辙;而且,你哭过、悲伤过、软弱过之后,我依然会守在你身旁。看到此处说明本文对你还是有帮助的,关于“你可以哭 可以悲伤 可以不坚强”留言是大家的经验之谈相信也会对你有益,推荐继续阅读下面的相关内容,与本文相关度极高!