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时代的发展和进步，需要我们每一个人通过自身努力，来实现自己的人生价值。实际上，自我提升的方法不少，如阅读、写作、思考等等。本文就来分享这五个自我提升的方法：
1、写日记，每天理清自己的思路
2、读一本自己感兴趣的书，每天读15分钟
3、收集反馈意见，发现自己的盲点
4、经常整理自己和房间，定期断舍离
5、看豆瓣上评分高的电影，纪录片
01写日记：
日记是自我觉醒，自我成长的好方法。这是一种自我反省的过程，
当你写下日记就是在理清你自己的思路，从第三者的角度看待这些文字。
你对自己的了解会更深，这些意志可以是私人的，也可以公开的。我把自己的朋友圈当成日记，通过发朋友圈记录生活了解自己。
02读一本自己感兴趣的书，每天读15分钟：
找一本自己感兴趣的书，每天读15分钟。
读书可以增加一个人谈吐的质量和深度；读书，可以让你掌握知识，而知识就像呼吸一样，谈吐之间，可以见人的气质与涵养。
读书，在某种程度上，可以让你获得优越感，而优越感某种程度上又是建立自信的一种方式。
读书可以开阔视野，书本中的知识可谓是包罗万象。通过读书，可以丰富知识，拓宽视野。读得书多了，自然就懂的多了，“博学广识”也就是这个道理。
读书可以陶冶情操，当我们生活失意或者需要帮助的时候，读书会使我们的心情豁然开朗，使我们感到快乐。
读书可以提高写作水平，我们每一个人都有过为写作文而发愁的经历。读书过程中，让你欣赏到了许多优美的词句，在写作时，就可以学习和借鉴，取长补短。
一个人如果他不知道学习的重要，他永远也不会变得聪明。——毛泽东
03收集反馈意见，发现自己的盲点：
只要我们开始成长，我们就会发现自己的盲点。
盲点是指眼睛无法看见东西的地方，套用在个人发展上两点就是自己身上没有正确认识的东西。
发现自己的盲点，有助于发现自己能够改善进步的地方。
收集反馈意见会提供看待事物的新视角。可以向朋友，家人，同事，上司甚至认识的某个人收集反馈意见，因为这些人，事先都不会抱有成见，给出的反馈也会比较客观。
04经常整理自己和房间，定期断舍离：
断舍离是网络用语,指的是把那些“不必需、不合适、令人不舒适”的东西统统断绝、舍弃,并切断对它们的眷恋。
断舍离让我们的生活空间更宽敞，更明亮，更舒适。
试想一下，如果你生活在这样的一个空间里会是什么感觉呢？很舒服对吧！
为什么呢？
因为它空旷、它干净、它明亮。
房价那么高，为什么要把自己的宝贵空间用来储物，这不是本末倒置了吗？我们才是房间的主人，但物品不是！
一切都在该在的地方,抹去了浮尘,世界显出了它本该有的样子。
学会断舍离，整理工作更省时间,对时间、空间、物品、自己的生活和身心掌控感更强,心情也更加平静,可以集中精力做更重要的事情。
断，断绝不需要的东西。舍，舍去多余的废物。离，脱离对物品的执着。现在对自己来说不需要的就尽管放手。——山下英子
尝试学会断舍离，透过整理物品，来了解自己，整理内心的杂乱，让人生舒适起来。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物，让人转而开心的方法。
丢掉那些不用的东西，清理掉那些不开心的过去。房间清理干净了，心里也清净了，坏情绪也没有了，人生也开始轻盈了。
终于知道,原来很多东西我都可以放下,原来那么多的负担,我可以不要。
断舍离，不是苛刻的要求你像书上说的那样，偌大的房间只留下几件家具，冷清的好像不食人间烟火。
而是给自己的心灵放个假，做个化繁为简，适当的放弃，学会断舍离，才有可能创造新的高度和新的人生。
05看豆瓣上评分高的电影，纪录片：
纪录片是以真实生活为创作素材，以真人真事为表现对象，并对其进行艺术的加工与展现的，
以展现真实为本质，并用真实引发人们思考。
而一个好的纪录片是为我们展开了历史的画卷，让我们自己去领阅独特的文化和自我的反思的。
就如“舌尖上的中国”这一个纪录片，讲述的是关于中华饮食文化的多样性和我们饮食的起源，让我们知其根本，探其来源。
还有的就是一些对我们人类自己行为的一些反思。
像一些关于东北豹的纪录片，在自己和孩子都被猎人逮住了之后，宁可自己咬死自己的孩子，也不要让它活在枷锁之下。这是一种严格的母爱，这不正能彰显出人类行为的龌龊了吗？
而一部好的电影可以给你更开阔的眼界，让你更多的用脑思考，而不是单纯的追求视觉刺激。
电影里的哲学，比书本更有趣，比生活更明了。
它让人明白了许多穷尽一生都无法明白的道理。
用不同角度看待人生，接受你终究平凡的现实，却永不放弃追求理想，心地善良，热爱生命，享受当下。
电影就是这样，好的电影真的改变了我很多，让我从不可一世变得谦虚谨慎，让我从浮躁变得踏实。也许就像刚才所说的：
接受终究平凡的现实，却永不放弃追求理想。
最符合人生真谛的是，尽力活在你得想法和理想中。
不要依据你达成多少欲望来衡量你的生活，应该以获得多少真诚，怜悯，理想甚至自我牺牲的时刻来衡量，因为最终衡量我们一生的是我们如何对待他人的生命。
一部好的电影理论著作不是简单的影评呈现，也不是枯燥的学术名词的堆砌，最起码要超越纯粹视听感性，去思考整个人类文明的发展。
因此在对电影创作的规律性总结和美学流派的梳理上，贯彻“人”的思维方式，体验、叙述、反思着人的生命行为。
而看好的电影能让你通过感受别人的生活产生心灵的共鸣，体验每一段浓缩的精彩人生。
立即行动，学习和成长的不二法门是立即行动。等待，永远等不出什么结果，立即行动才能有收获。
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