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很多妈妈都说最怕在夏季三伏天里坐月子，周身上下都有种要热爆了的抓狂感，无比羡慕那些能在秋冬季节坐月子的妈妈们。但事实上，冬天坐月子真的比夏天更舒服吗？ 夏季固然闷热，但冬天也没那么温和吧？一想到冬天，整个人就不由得打了个寒颤。而且，对于刚刚分娩完的新妈妈来说，不管春夏秋冬，我们只是换了个季节坐月子而已，该注意该遵守的事情依旧要乖乖注意不能越界，可别傻乎乎以为自己幸运，就大意任性哦！
一、注意身体洁净
产后身上的汗液、恶露分泌物、溢出来的奶水……各种东西散发的气味和感受，如果不好好洗一洗，恐怕自己都难以忍受吧？新妈妈完全不必担心所谓的“月子里不能洗澡洗头”这种说法，事实证明，这种“糟粕”是需要被无视的。为了自身的健康着想，我们也应该在月子里好好注意身体清洁，保持洁净干爽，最大化的给身体恢复打好基础。
除了身体清洁，妈妈还要注意科学正确使用产褥巾。因为一般的卫生巾是很难满足产妈在月子里的需求的，我们最好还是选择专用的，更为舒适。
二、认真产后护理
从生完宝宝开始，新妈妈身体就开始了比较煎熬的一段时间——产褥期。在这期间，产妈身体会排出大量的恶露和分娩残留物质，帮助子宫更好的收缩，恢复原状。为了减少细菌感染滋生的机会，妈妈一定要认真做好产褥期的护理工作，促进恶露尽快排出，恢复子宫健康。
三、做好保暖工作
和夏季相比，这一点确实让产妈舒坦了不少，毕竟三伏天里裹厚衣服的感觉着实比不上三九天来得温暖踏实。不过，也正是因为冬天太过寒冷，所以新妈咪更容易受到风寒侵袭，一旦着凉，就很容易留下月子病，将来落个风湿、腰腿疼痛的症状。冬天坐月子的妈妈，更要注意做好自身的保暖工作，保持室内温度适宜，减少和冰凉物的接触，比如凉水洗衣服、光脚踩地板等等。
四、保持心情愉悦
心情好了做什么都会觉得有意思，同时也有助于身体的良好康复。所以，产后妈妈保持心情愉悦是至关重要的一件事。有什么事多和家人沟通倾诉，有情绪了也可以朝着老公发泄发泄，家人都会体谅你初为人母的艰辛，不要什么事情都闷在心里，这样对身心健康可一点好处都没有。新手妈妈照顾宝宝总是会有很多不趁手的事情，但也不要太过心急，慢慢学，毕竟谁都不是一出生就能做个好父母的。
何况，作为要携手相伴一生的老公，如果妻子总是心事重重，连倾诉都不和自己倾诉，那他心里也会很有挫败感吧？怀孕和坐月子没有哪一件事是轻松就能度过的，妈妈一定要保持好心态，做好各项工作，让自己顺利度过月子期，晋升美丽辣妈。
（本文来自：百度宝宝知道 孕育那些事儿）
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