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很久以前在一座寺院中，有师徒二人，很长的一段时间里弟子都觉得非常的痛苦，非常的烦恼，师父见到弟子的状态不好，于是就将弟子带到了一片空旷的地带，于是问道：“徒儿，你抬起头来看看，你看到了什么呢？”弟子听了师父的问话回答道：“师父，我看到了天空。”师父听到弟子的回答于是又问道：“天空是不是很大，可是我依然可以用一只手遮住整个天空。”弟子并不相信师父可以一手遮蔽整个天空，刚想说话，就见到师父抬起了一只手蒙住了弟子的双眼，接着问道：“你现在还能看见蔚蓝的天空吗？”
没等弟子回话，师父又接着说道：“每个人在生活中都会遇到烦恼和痛苦的事情，也会遇到很多的挫折，所经历的这些艰难痛苦就像我们的双手，如果一直将手举在眼前，不停的拉近观看，那么你所能看见的就只有烦恼和痛苦，他会将你所有的喜悦和幸福全部都遮蔽，你无法看见生活的美好，你会错失生命中很多，绚丽的阳光，蔚蓝的天空，云间的彩霞……”听到了师父的开示，弟子终于明白了自己痛苦的根源。
一天师徒二人正在研习佛法，忽然天空下起小雨，师父从盘坐中起身走到了窗前，看着屋外落下的细雨，问身边的弟子道：“徒儿，你说是下大雨容易淋湿衣服，还是下小雨更容易打湿衣服呢？”弟子想也没想的就说：“一定是下大雨更容易淋湿衣服，这还用问。”师父看着自己的弟子接着说：“其实生活中，更容易打湿衣服的恰恰是毛毛雨，并不是倾盆大雨。”
听了师父的话弟子不解地问：“为什么是毛毛雨更容易打湿衣服，明明大雨的雨量大，毛毛雨才有多少与水？”师父对弟子说：“你看啊，人们在下雨的时候都是非常警觉的，一看天空下起大雨，人们就会纷纷拿出雨伞撑起来遮蔽，防止被与水淋湿，没有雨伞的人们就会加快自己的脚步，跑到一个可以遮蔽与水的地方暂避大雨。可是如果天空只是下着毛毛雨，人们虽然知道下着雨，可是雨水的冲击并不会给人带来太大的不适，并且人们也会觉得一点雨水也不至于打湿自己的衣服，于是便我行我素的在雨中前行，在不知不觉中已经打湿了自己的衣服。”
师父接着告诉弟子：“在生活中，我们的举手投足，一言一行都像这毛毛细雨，看着很小，可是如果不引起注意，不加以警觉那么他就会在无意间打湿别人的‘衣服’不仅会伤害到别人，同时也会损害自己的人生。”弟子这时也终于明白了，之所以毛毛细雨会打湿人们的衣服，就是因为放松了对这细雨的警惕。
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