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如今，“少生优生优育”成为共识的社会大环境下，能拥有一个健康、聪明、可爱的孩子是绝大多数家庭的共同愿望。
因此，胎教就成为了准妈妈们的一个不二之选。那么，什么是胎教？胎教的正确方法是什么？在胎教过程中我们又要注意哪些雷区呢？
胎教是在妊娠期间给孕妇创造一个良好的心态和孕育环境，促进宝宝正常发育。在怀孕期，准妈妈的心理状态、生活的文化氛围、夫妻间的相处模式等都会对胎儿产生一定的影响。那么我们如何进行正确的胎教，促进胎儿身心健康发展呢？以下几点会对您有所帮助：
一、选择恰当的胎教时期。医学研究表明，最好的胎教时期是孕中期。
因为太早的话，胎儿的听力系统还未发育，感知不到外部的声音。过早进行胎教不仅起不到应有的效果，反而会对胎儿的正常发育产生影响。
二、胎儿的发育时期不同适合的胎教方式也不同。
胎儿是一个鲜活可爱的小生命，他们在每一个时期都有自己感知世界的方式。当胎儿四个月大的时候，他们的听力系统开始发育，这个时候准妈妈们就可以选择音乐胎教的方式来帮助宝宝们感受外面的世界。
音乐的选取最好是一些轻松舒缓的纯音乐，并且播放音乐的设备不能离准妈妈太近，声音也不能太大，要给准妈妈一个舒适放松的环境，这对宝宝的发育很有帮助。
当胎儿五个月大的时候，会有胎动现象出现。此时，准妈妈可以选择对胎儿进行抚摸胎教，一边跟他说话一边轻轻抚摸孕肚，因为这一时期胎儿的听力系统基本建立了，这样胎儿就可以感受到妈妈的温柔了。
当胎儿六个月大的时候，他们已经完全可以感受到外界的声音了，这个时候准妈妈可以跟孩子讲胎教故事、讲笑话，也可以让准爸爸适当的与胎儿交流，让他也有机会体验胎教的乐趣。
三、贵在坚持。“水滴石穿”是老话了，但是关于坚持的道理却经久不衰。
胎教也是一件需要一步一个脚印，坚持才能看到成果的事情。每一个准妈妈都应该知道，孕育胎儿的每一秒，你帮助他感知世界的每一秒都是弥足珍贵的。
每一秒的宝宝都会有新的成长，所以陪伴宝宝成长的过程就变得既漫长又短暂了。如果准妈妈们都坚持每天为自己的宝宝讲故事、陪他听音乐、跟他说话、教他认识世界的话，一定会对胎儿产生一定的刺激，帮助宝宝更快的成长的。
当然，除了以上几点正确的胎教方法之外，还有几点雷区是准妈妈们一定要注意的：
一、在最合适的时间点做适量的胎教。
准妈妈一定要注意观察宝宝的活动周期，并记得宝宝觉醒的大概时间点，因为这个时候是最适合对宝宝进行胎教的时间。除此之外，准妈妈们注意每次胎教最好十分钟以内。这样做对宝宝才是最好的。
二、胎教要有规律。
准妈妈们对宝宝进行的胎教活动最好的有规律的，每天定时胎教。这样一方面可以锻炼宝宝们的认知能力，另一方面还能渐渐让宝宝养成规律生活的好习惯。
三、全情投入，与宝宝共同感受。
每次准妈妈们在胎教的时候最好能全身心投入其中，静下心来与宝宝共同感受身边的一切。集中注意力去感受宝贝能感知到的事物，无论是故事、音乐还是准爸爸的轻抚。这样有利于建立起准妈妈与宝宝之间的最初的亲子关系，促进宝宝健康成长。
结语：以上就是今天要和大家分享的胎教知识了，相信各位准妈妈准爸爸都能拥有自己的宝贝，他们会健康快乐地来到世界，成为你们一生最骄傲的杰作。
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