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导语：随着这几年高等教育的普及，高学历职场人才越来越多，一份理想的工作成了职场人儿心中的奢侈品。另加近几年市场的调节，现在很多企业都在迭代升级，裁员、减薪、被兼并等屡见不鲜。身在职场的人好不容易找到一份工作，却很快又面临不适应、不匹配、不符合，又要踏上找工作的征程。面对如此的恶劣职场生态形势，身为一名职场人该到底如何应对？下面就结合自己职场经理人的阅历送大家三个锦囊建议，供伙伴们参考：
【1】回归原点——这里主要和伙伴们说明，在职场上，不管何时，特别是进入一家新的企业，不管担任什么职务，都一定要把自己的心态自然回归到零。说直白点就是学会把自己放空，抱着学习的心态，把每一次都视为是一个新的开始，都是一次新的经验，不要计较一时的待遇得失。一旦做好心理建设，拥有健康的心态之后，不论做任何事都能心甘情愿、全力以赴，当机会来临时才能及时把握住。
【2】学会融入——进入职场，你一定要清楚，职场是一个大融炉，不要依仗你的学历有多高或职称有多牛，这个社会需要的是团队作战而非个人英雄，为此进入到职场就必须学会接纳身边的上级、下级、客户，相信自己的同时更要学会相信别人，学会随时调整自己的角色，去勇于接纳身边的人和事。如果你没这种心态，不知珍惜身边的人和事、不知彼此纳长补短、不知化阻力为助力，你的结局注定只能是被团队遗落、被他人抛弃。希望伙伴们一定切记：接触和你不一样特质的人时，一定要敞开心扉，先接纳了解，彼此包容沟通，只有如此才能创造愉快、积极的工作氛围。
【3】承受与学习——伙伴们都清楚，现代职场一切以高速、高效为主，那种慢节拍的职场生活已逐渐退出舞台。那么，在这种高速、高效、快节拍的社会中，你要想有一席之地，就必须要能承受压力、愿意学习：换句话说，也就是要具有“斗魂”精神。“斗魂”指的是愿意打拼、奋斗、进取的精神。特别是还没有一技之长或没有达到一定职场位置的年轻人，拥有的最大资本就是“斗魂”。
近几年市场调节也好、产品迭代升级也罢，在职场中求生存的你一定要明白，企业在求生存、求发展的时刻，也需要能同舟共济一起奋斗的伙伴。为此，如果你能抗住压力、不断学习，在那关键时刻就能凸显你的价值，就能发挥你临门一脚的功用。
总而言之，这三个锦囊，没有那么高、大、上，看完如能悟上一悟，相信不论是职场菜鸟还是老鸟，能为你应对恶劣职场生态助那么一点儿力。
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