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家里老人常常教育我们吃东西不能浪费，哪怕一丝一毫。尤其是旧年间受过苦挨过饿的人，对于粮食更是珍惜。现在讲的“光盘行动”是社会提倡爱惜粮食的行为，渐渐变成了一种小时尚，这是非常好的现象。
虽然现在人们食饱物丰，但是节俭是中华民族的传统美德，是我们每个人从小接受的教育。一首“锄禾日当午”的诗，十几亿中国人几乎都会背。现在还有很多贫困地区的人吃不饱饭呢，只是不广为人知罢了。
老人的教导和传统文化的精神都是非常有道理的，我们不浪费食物不光是珍惜别人的劳动，其实跟我们自身的福报也有很大关系。
佛家最重要的思想就是因果。你如何对待自然万物，万物就会如何对待你，这是真实不虚的道理。有人会说，食物又不是动物和植物，没有生命的东西怎么会给予我恩赐呢。道理很简单，食物让你充饥并维持生命，这本身就是最大的赐福。
我们每个人的福报就像是银行存款，如果你只花不存，总有一天会福报享尽，那么不顺、疾病、灾难等就来临了，甚至还有死亡。所以一定要懂得惜福和培福的道理，福不可享尽，还要尽可能地积攒。而珍惜食物就是珍惜自己的福报。
那些不看重食物，随意浪费食物的行为其实是在给自己大力减福，后果是不可想象的。“佛门一粒米，大如须弥山”。这是什么意思呢？须弥山是佛经上记载的天上的一座大山，大得无法想象。而小小的一粒米却能和那么大的山等同，说明爱惜食物的功德非常大，浪费食物的后果是我们无法想象的严重。
所以，为了我们自己的福报，一定要珍惜食物，并且注意提醒别人。在外边吃饭时按需求点菜，尽可能地打包剩余的食物。在家吃饭时也要做到“光盘”和“光碗”。光到什么程度呢，不剩一粒米，不剩一丁点。长久坚持下去，命中受益无穷！
对粮食和食物怀有敬畏心和感恩心态的人本身就是有福报的人，当把这个真理影响到别人的时候，福报就会更大。祝愿有缘看到此文的你身体力行并口口相传，生活越来越幸福安康。
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