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钱江晚报·小时新闻记者 高华生
#杨如燕越过1米59冠军一跳#
拿到冠军之后杨如燕和教练叶燕相拥而泣，眼泪是圆梦之后最好的宣泄。
#杨如燕登上最高领奖台#
5月12-13日杭州市2020年中学生阳光体育田径运动会在杭州市体育场召开，在这个杭州市中学生（初中）田径水平最高的年度盛会中，杭州师范大学东城实验学校初三女生杨如燕拿到了女子跳高第一名，这是杭州市中学生（初中）女子跳高最近几年难得的好成绩。
杨如燕拿到这个第一并不容易，她跨越的高度从一年前的1米40到这次的1米59，既有她对跳高项目的热爱，更离不开杭州师范大学东城实验学校体育组众多老师的帮助，甚至杭州师范大学东城实验学习校长张立栋和分管校长童瞻都非常关心，好几次来看杨如燕的训练。她的带训老师叶燕笑着说——“她是吃百家饭长大的。”
“对跳高一直蛮有兴趣，就是觉得蛮好玩的，享受成功跨越的感觉。”
1米75的身高在女生当中不多见，交谈中杨如燕却给人的感觉腼腆、害羞，完全感受不到跳高赛场上的英姿飒爽。她告诉本报记者，自己是五年级体育课上接触到跳高的，当时就喜欢上了这项运动，那两年她的爸爸妈妈感受最明显的是——练了跳高之后，女儿身高两年间从1米5蹿到了1米7，有点被吓到了，要知道她的爸爸妈妈两人自己身高也才1米6啊。
六年级的时候，杨如燕曾经梦想冲击杭州市跳高比赛（小学组）冠军，但是没有想到赛前肩部一次意外的受伤让她与这次比赛擦肩而过，也让这个遗憾一直保留到了这次比赛之前。
初中后杨如燕参加了排球队。初三即将开始的时候，她找到爸爸妈妈、老师说：“我还想再试试（跳高）。”
#杨如燕恢复跳高训练#
“跳高组叶老师（叶燕）教动作；排球队金老师（金苇）练腿部和核心力量；短跑队王老师（ 王狄钶 ）训练爆发力；健美操牛老师（牛孟霞）锻炼协调性，体育组老师群策群力，终于让杨如燕圆了跳高冠军梦。”
杨如燕和爸爸妈妈找到东城实验学校总务主任赵宏斌的时候，赵宏斌并没有觉得意外，他很欣赏这个孩子对梦想的执着，他觉得学校应该帮这个孩子圆梦。除了学校田径队跳高组叶燕老师指导杨如燕的跳高动作外，学校还协调了短跑组、排球队、健美操队老师分别在爆发力、弹跳、核心力量、身体协调性方面，找了4位老师来帮杨如燕在最短的时间恢复提高，从这个意义上来说，杨如燕吃上了“百家饭”。
“赵宏斌老师找到我的时候，我蛮意外的，从来没有想到我一个健美操老师，会和一个练跳高的学生有交集。这个孩子之前肩部受过伤，回到跳高组之后，背弓动作有着地环节，赵宏斌老师找到我说，能不能利用一些健美操动作，着重加强一下孩子肩部柔韧性、协调性，综合提升她的能力，也可以预防她再次受伤。”
东城实验学校健美操牛梦霞老师笑着说，同在体育组大家都很熟，都知道杨如燕是体育组的“宝贝”，是体育方面的全才——有身高、有弹跳，很多项目都可以练，而且练得都挺好的，有想法的孩子，哪个老师不愿意帮忙呢？
“主要教她一些健美操腰部的顶胯动作，比较活跃的一些东西，加到她的热身准备动作中。回家后再做一些对她有用的健美操动作，每次准备动作叶老师也会提醒她。”
牛梦霞说，杨如燕学了不少健美操动作。
“练跳高的同时，不小心也学会了跳健美操。”
杨如燕有点害羞，有些比较性感的动作她是不好意思跳给爸爸妈妈看的。
在短跑组橡皮筋拉力跑、扒地（一条腿蹬腿扒地）练爆发力；
在排球队深蹲、半蹲、杠铃练核心力量，摸高练弹跳，同样暖心的一幕也经常出现在短跑组、排球队。
排球和跳高似乎没有什么相同的地方，在排球队的日子杨如燕却找到了两者之间的共性——都注重弹跳力。所以在排球队训练中，摸高、核心力量这些项目杨如燕是非常喜欢的，因为她享受腾空带来的感觉。
她告诉本报记者，中国现役队员，她喜欢超级巨星朱婷，也喜欢场上敢打敢拼的二传手丁霞，她们迎难而上的性格有很多值得她学习地方。
“恢复跳高训练后的第一次正式测试，记得在杭十四中，我跳了1米40，比小学阶段最好的成绩1米34提高了不少。”
杨如燕说，虽然和初中组夺冠成绩有不少差距，但是这次测试还是给了她不少信心。
“去年（市阳光田径运动会）夺冠的成绩是1米56，所以我们是朝着这个目标去的。”
叶燕老师告诉本报记者，她知道这个小女孩一直有这样一个梦想，这次杨如燕恢复跳高训练后，这个梦想变成了她和杨如燕两个人的梦想。
#杨如燕在训练中跳过了1米56#
今年寒假之前杨如燕的成绩长到了1米5，寒假本来是叶燕和杨如燕计划提升成绩的重要时间，但是没有想到一场新冠疫情不期而遇，所有的计划都被打乱了。
那段时间在家里杨如燕主要根据网络软件练腰腹肌：两头起（类似卷腹），然后根据叶燕给她的训练计划打卡。几乎不用老师监督，时间到了她自己主动会发视频给老师，从来不需要别人问：你今天练了吗？
“我不想在家这段时间，把动作忘了。”
杨如燕说，她从来没忘记自己的梦想。那段时间除了训练之外，她还经常看一些跳高方面的视频，比如中国田径队队员王宇在抖音上的视频，她经常会去观察、学习。
后面疫情情况变好后，她在测试中的成绩达到了1米56，成绩反而提高了。
#这张照片杨如燕六年级带伤参加区比赛，杨如燕（右二）和叶燕（中）抱着哭了。当天东城实验学校体育教研组组长管红梅（左二）、钱兴 老师也在，在现场安慰杨如燕的还有江干区体育教研员、体育特级教师莫豪庆老师#
“她是一个听话、懂事的女孩子。很拼、很努力的孩子。没有让老师操心过，训练计划给她，在旁边陪着她就行了。有些动作她一个人做不了，老师在旁边帮她一下就好。”
在叶燕的眼里，每个遇到杨如燕这样学生的老师，都会开心。
学校名片
杭州师范大学东城实验学校：
杭师大东城教育集团下属的一所九年一贯制公办学校，在百年名校杭师大“人格为先、五育并举”理念的浸润下，以铸就“尊重、赏识、激情创业”的校园精神为抓手，致力于让“让每一位学生成为最好的自己”，关注学生品德、个性的培养，学校艺体特色鲜明，教育教学成效明显。
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