搜故事,从300万个故事到海量知识百科的华丽转变!

一碗热汤面 制作简单 营养快捷

时间:2009-07-11

做法:把鸡腿和鸡蛋清洗干净,放入锅中,加入姜片和葱段大火煮熟

提示:本文共有 642 个字,阅读大概需要 2 分钟。

鸡丝汤面

备料:盐半勺、枸杞5克、蒜3瓣、鸡蛋1个、油半勺、葱3根、鸡腿1个、面70克、生抽1勺。

做法:把鸡腿和鸡蛋清洗干净,放入锅中,加入姜片和葱段大火煮熟。捞出鸡腿和鸡蛋晾凉,鸡腿用手撕成条、鸡蛋剥壳切成两半备用。枸杞洗净控水、葱蒜洗净切成末备用。

锅中烧油,油热后倒入葱蒜翻炒出香味,加入开水大火煮开。放入面条煮熟,下入生抽、盐、枸杞和鸡丝搅拌均匀。盛入碗中,放上鸡蛋即可食用。

鱼汤面

备料:青菜2根、鲫鱼一条、生姜2片、蒜苗2根、盐2克、面100克、胡椒粉3克、料酒半勺。

做法:把鱼清理干净,姜切成片、蒜苗洗净切成碎、青菜洗净备用。

锅中烧油,油热后放入姜片炒香,放入鲫鱼中火煎至表面金黄。倒入清水大火煮开,加入盐和料酒大火煮10分钟。转中火焖煮15分钟备用。

蒜碎放入碗中,加入白胡椒粉备用。锅中烧水,水开后放入青菜焯熟,捞出控水备用。锅中放入面条大火煮2分钟,捞出放在碗中,加入煮好的鲫鱼汤,把焯好水的青菜铺在面条上,即可食用。

番茄面

备料:盐10克、番茄2个、鸡蛋3个、火腿1根、淀粉8克、植物油20克、番茄酱20克、面适量。

做法:把鸡蛋打入碗中,打散。锅中烧油,油热后倒入蛋液炒熟,盛出备用。番茄洗净切成粒,火腿切成丁备用。

锅中烧油,油热后倒入番茄丁中火翻炒3分钟。加入开水大火煮开,转中火焖煮5分钟,倒入火腿丁煮2分钟。加入盐和鸡蛋、再加入番茄酱煮2分钟。倒入调好的水淀粉烧至汤汁浓稠关火备用。

锅中烧水,水开后放入面条煮熟,捞出放在碗中,加入炒好的番茄鸡蛋,搅拌均匀,即可食用。

看到此处说明本文对你还是有帮助的,关于“一碗热汤面 制作简单 营养快捷”留言是大家的经验之谈相信也会对你有益,推荐继续阅读下面的相关内容,与本文相关度极高!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。
相关阅读
不能出门在家吃什么?来一碗热汤面 简单美味 营养丰富

不能出门在家吃什么?来一碗热汤面 简单美味 营养丰富

酱油,面条,热水,热汤面,壶里,洗菜,调料,鸡蛋,香葱,叶子菜,加香葱,汤汁鲜,陈克明,手工面,一碗面,乐扣保鲜盒,小白菜,做法,个人,冰箱,冷冻室,加多,咸味,成形,小贴士,打蛋,时间差,用料,蔬菜,菠菜

2007-06-17 #故事会

虾仁肉丝面 暖胃暖心 共度时艰 一碗营养美味的热汤面最温暖

虾仁肉丝面 暖胃暖心 共度时艰 一碗营养美味的热汤面最温暖

虾仁,切丝,食用盐,肉丝面,淀粉,料酒,加入适量,汤汁,白菜,生姜,肉丝,面条,香油,白胡椒粉,姜丝,咸鲜,味道鲜,好的,味道,步骤,水分,热锅,清水,煸炒,白开水,美的,胡椒粉,营养,调料,里脊肉

2018-11-23 #长篇故事

早起10分钟 给家人做1碗热汤面 营养丰富 身体暖暖的

早起10分钟 给家人做1碗热汤面 营养丰富 身体暖暖的

早餐,身体,清汤面,我们家,热汤面,挂面,面条,一碗面,家里面,都会,中都,做法,开水,才能,热量,碗面,能量,菠菜,荷包蛋,西红柿,青菜,所以说,给大家,鸡蛋面,就地取材,一锅,好一,好的,点东西,碗水

2007-01-20 #故事大全

丝瓜鸡蛋热汤面 在家早餐就做这道菜 营养开胃超好吃哦!

丝瓜鸡蛋热汤面 在家早餐就做这道菜 营养开胃超好吃哦!

丝瓜,面条,食用盐,鸡蛋,好的,吃法,早餐,清水,鲜甜,荷包蛋,鸡蛋面,王小康,老皮,好一,一大,做法,凉水,削皮刀,削掉,口感,加入适量,劲道,大脑,味道,吃货,大火,挂面,家人,小贴士,我家

2017-09-08 #长篇故事

一碗热汤面 清汤麻辣皆有 制作简单 方便快捷

一碗热汤面 清汤麻辣皆有 制作简单 方便快捷

面条,好的,做法,中加,后放入,排骨,翻炒,香菜,芝麻油,酱油,香油,再加入,大火,葱叶,面汤,麻椒粉,味精,姜汁,清水,老抽,葱油,菠菜,食用油,韭菜,切成段,熟鸡蛋,肉切,热汤面,挂面,中火

2017-05-11 #故事会在线阅读

荷包蛋面 简单美味的热汤面 早餐的好选择

荷包蛋面 简单美味的热汤面 早餐的好选择

面条,高汤,美食天下,滴哒,小葱,葱花,鸡蛋,关小火,吃吧,荷包,原料,做法,作品,步骤,放油,开水,放点,辅料,荷包蛋,菜谱,评论,跟我来,香油,下面条,准备好,欢迎关注,煎荷包蛋

2007-12-05 #小故事

饿的时候来一碗热汤面 即简单又幸福 几种常见做法!

饿的时候来一碗热汤面 即简单又幸福 几种常见做法!

西红柿,鸡蛋,做法,面条,香菜,龙须面,好的,小火,洋葱,热水,翻炒,胡椒粉,葱白,荷包蛋,葱花,面汤,后放入,中热,姜切,姜丝,焦焦,一锅,中放,酱油,上香,分量,关中,冷水,小葱,大火

2009-01-25 #长篇故事

冬天早餐来一碗茄汁热汤面 酸爽开胃 简单好吃 暖胃又暖身

冬天早餐来一碗茄汁热汤面 酸爽开胃 简单好吃 暖胃又暖身

香菇,番茄,小块,茄汁,热汤面,面条,洗干净,来一碗,早餐,刀削面,凉水,大蒜,清水,生姜,番茄酱,蚝油,黄豆芽,后放入,汤汁浓,许白,两大碗,吃吧,盖上,做法,十字,加入适量,姜蒜,小火,汤汁,淀粉

2009-09-04 #经典故事