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此菜在古代为宫廷佳肴又称皇帝菜 含有丰富的维生素群经常食用有益健康

时间:2009-07-17

又称皇帝菜在古代,茼蒿为宫廷佳肴,所以有了此名

提示:本文共有 1101 个字,阅读大概需要 3 分钟。

茼蒿貌不惊人,营养却非常丰富。又称“皇帝菜”在古代,茼蒿为宫廷佳肴,所以有了此名。今儿小编就给大家分享几种茼蒿的做法。

清炒茼蒿菜

材料:茼蒿、植物油、盐、白砂糖、味精、香油

做法:

1、茼蒿洗净,控干水分

2、放入热油锅中大火煸炒,颜色变成深绿色之后

3、加入白糖、味精,炒匀后淋上香油就可以出锅了。

茼蒿炒鸡蛋

材料:茼蒿、鸡蛋、盐、蚝油、蒜瓣

做法:

1、茼蒿洗干净切成段,用热水焯一下

2、鸡蛋液中加入吃葱花,搅拌均匀后炒熟

3、在热油锅中爆香大蒜,放入茼蒿翻炒

4、颜色变深绿后加入鸡蛋、盐、蚝油,翻炒均匀就可以了。

凉拌茼蒿

材料:茼蒿、香油、生抽、醋、芥末油、盐、味精、孜然、五香粉、白皮大蒜

做法:

1、茼蒿洗净切成段,用热水焯熟,捞出挤干水分

2、最后用精盐、味精、子然粉、五香粉、芥末油、醋、生抽、香油、蒜末拌匀即可。

茼蒿炖带鱼

材料:带鱼、苘蒿、葱花、姜末、骨汤、盐、胡椒粉、花生油、料酒

做法:

1、带鱼收拾干净切成段,茼蒿洗净用热水焯一下

2、在热油锅中把带鱼煎至两面发黄后,加入葱花、姜、大骨汤

3、大火开锅之后用小火炖至汤变成奶白色,放入茼蒿、盐、胡椒粉调味,去除浮沫,再炖一会就可以出锅了。

蒜蓉炒茼蒿菜

食材:茼蒿菜500g、蒜头适量、盐适量、鸡精适量

做法:

1.将菜用清水浸泡一会儿,洗净。

2.起油锅,爆香蒜头,下茼蒿菜入锅煸炒至断青,然后加盐、鸡精调味就好了。

茼蒿鱼头汤

主料:茼蒿菜300g、鱼头300g、油适量、盐适量、鸡粉适量

做法:

1、将茼蒿菜清水浸泡30分钟,然后择洗干净、沥干,待用。

2、热油锅,将鱼头放入炒锅中,煎至微黄。

3、倒入滚开的水,放入适量的姜片。

4、将泡沫捞起去掉、盖锅盖,大火煮5分钟。

5、揭盖,关火、将炒锅中的鱼头汤倒入玻璃汤锅中。

6、盖锅盖,小火煲30分钟、加入适量的鸡粉、加入适量的食盐、倒入适量的粟米油,煮滚。

7、放入茼蒿菜、不用盖盖子,煮滚立即关火、盛入汤碗中,上桌后就可美美享用啦

上汤茼蒿

主料:茼蒿菜600g、皮蛋、咸蛋、鸡汤、油适量、盐适量、姜片适量、白胡椒粉、水适量

做法:

1.将皮蛋和咸蛋蒸15分钟,冷却后去壳切成粒;茼蒿洗净后沥干水分;

2.炒锅内倒适量油烧热后放入姜片爆香,随后放入皮蛋和咸蛋粒翻炒几下;

3.将茼蒿放入锅内翻炒后调入少许白胡椒粉和盐,并倒入鸡汤一起炒1分半左右即可。

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