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多种菌菇之中,杏鲍菇算是比较特别的一种,与平菇、香菇、金针菇之类的比较起来,杏鲍菇的组织紧密并且富有弹性,采摘后能保存更长的时间。杏鲍菇因为有着杏仁和鲍鱼的味道而得名,是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富。富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
经常买杏鲍菇来炒菜,单纯炒杏鲍菇,或者只是拿来当配菜也可以,肉质肥厚,鲜嫩清香,没有肉却能吃出肉的味道,让整道菜增色不少。今天换一种烹饪方法来吃杏鲍菇。把杏鲍菇用培根卷起来,放进空气炸锅里面炸,肉肉的杏鲍菇吸收了培根的鲜香,同时杏鲍菇又让培根起来更加清爽不油腻,两者的搭配,可以说是非常完美了。培根杏鲍菇卷,简单快手的一道创意菜,不需要开明火,远离高温高热的厨房,这是夏天主妇们最迫切的需要啦。赶紧动手试试吧,味道会惊艳到你哟。
【培根杏鲍菇卷】
【食材】:培根5条,杏鲍菇2个,黑胡椒粒,蚝油。
【具体制作步骤】:
1.杏鲍菇清洗干净,要挑选笔直一些的长型杏鲍菇。
2.杏鲍菇切成薄薄的片状,用刮皮刀直接贴着杏鲍菇刮,这样出来的杏鲍菇片更加薄,也更均匀。
3.把杏鲍菇放入盘中,放入微波炉,高火叮2分钟,让杏鲍菇变软。
4.杏鲍菇取出来,放入两小勺蚝油,搅拌均匀。
5.培根从冰箱取出解冻,从中间切开,一分为二。
6.取一片培根,放上一片杏鲍菇,表面撒少许现磨的黑胡椒粒。
7.培根包裹杏鲍菇,卷起来,用牙签固定好。依次把所有的杏鲍菇卷都做好。
8.将做好的培根杏鲍菇卷摆放入空气炸锅的炸篮内。
9.将炸篮推入空气炸锅中,设置温度200度,时间15分钟,出炉就可以吃啦。
【小贴士】:
1.培根和蚝油都是有咸味的,所以不需要放盐了。
2.杏鲍菇用微波炉叮两分钟是为了让杏鲍菇脱水变软,方便后面的操作,更好卷一些,最后的成品口感也好一些。
3.没有空气炸锅的话,就改用平底锅中小火慢慢煎,也是一样的。
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